"No soy como quienes comen normalmente", dice Lori B., de Canadá, quien se unió a OA a los 62 años. Aprender esto en su primera reunión de OA "me quitó un gran peso de encima", dice, "ya que pude escuchar la promesa de una solución". Le ha llevado 6 años, incluyendo una recaída, pero hoy Lori ha encontrado el secreto de su recuperación.
Cada vez que Denise B., de California, EE. UU., intentaba abandonar el programa de OA, sus atracones y su sobrepeso regresaban. Lea cómo comparte años de experiencia, fortaleza y esperanza en un camino que finalmente la llevó a la abstinencia y la recuperación.
AK, miembro de OA de Wyoming (Estados Unidos), estaba consumida por los demonios de su adicción a la comida. “Me alejé de mis amigos y mi familia, demasiado avergonzada para enfrentarlos en mi estado actual”, dice. Cuando siguió la sugerencia de su terapeuta de probar OA, experimentó “un profundo cambio emocional y espiritual” además de “perder peso físico”.
"Ha llegado esa época del año", dice Edward, "cuando la atención nacional se centra en... ¡la comida!". Descubra cómo Edward utiliza su recuperación para cambiar el enfoque de cualquier festividad, de la comida a la vida en recuperación.
Todas las noches, Meg salía a comprar bocadillos. Volvía a casa, se atiborraba y luego sufría de falta de sueño a causa de su alimentación compulsiva. “Sentía que seguía fracasando como ser humano”, recuerda. Pero después de encontrar la abstinencia en OA, ahora dice: “Me siento alegre y entusiasmada con la vida. Tengo la suerte de tener mucho más”.
Un ahijado de Rosanne le hace un balance saludable y la lleva a reflexionar sobre cómo era antes de encontrar OA. “Quería estar delgada, pero no dejar de comer... OA me animó con más cosas que la comida: ya no me sentía sola”.
“Cuando comencé el programa, ni siquiera me daba cuenta de lo aislado que estaba”, dice Jesse. “Pronto comencé a ver un resplandor en los demás y en mí mismo: el resplandor de la recuperación”.
Tina, una comedora compulsiva en recuperación, y Gloria, una comedora compulsiva y adicta a la comida, presentan este taller sobre el Paso Nueve: “Enmiende directamente a esas personas siempre que sea posible, excepto cuando hacerlo pueda perjudicarlas a ellas o a otros”. Dan ejemplos específicos para mostrar cómo puede ser enmendar las cosas en diferentes situaciones.
¿Ha recaído en la compulsión por comer o en conductas alimentarias compulsivas? Este video puede ayudarle a entender cómo llegó a esta situación y le indicará qué puede hacer a continuación para recuperarse.
Antes de OA, la comida dominaba cada momento de vigilia de Dodie, incluso desde una edad muy temprana. En la universidad, Dodie pesaba 215 kg (97.5 libras) y se sentía atrapada en la fealdad. Cuando se dio cuenta de que tenía un problema con la comida, encontró OA y ahora mantiene una pérdida de peso de 85 libras (38.5 kg).