Rahulikkus läbi pühade

Taas on käes see aeg aastast,“ ütleb Edward, „kui riigi tähelepanu pööratakse . . . toit!” Siit saate teada, kuidas Edward kasutab taastumist, et muuta mis tahes puhkuse fookus toidult taastumise ajal elamiseks.

On nii vabastav olla toidust väljas ja oma päevaga liituda

Rosanne'i sponsori tervislik sisseregistreerimine paneb Rosanne'i mõtlema selle üle, milline oli tema jaoks enne OA leidmist. "Tahtsin olla kõhn, kuid mitte toidust loobuda. . . . OA julgustas mind rohkem kui lihtsalt toiduprobleemidega – ma ei tundnud end enam üksikuna.

Teiste sära

"Programmi tulles ei saanud ma isegi aru, kui isoleeritud ma olin," ütleb Jesse. "Varsti hakkasin nägema sära nii teistes kui ka endas: taastumise sära."

Üheksas samm: taskuhäälingusaadete sari „Kaheteistkümne sammu töötamise tähtsus”.

Tina, taastuv kompulsiivne liigsööja, ja Gloria, kompulsiivne liigsööja ja toidusõltlane, korraldavad üheksanda etapi töötuba: "Kui võimalik, tehke sellistele inimestele otse, välja arvatud juhul, kui see võib neid või teisi vigastada." Nad toovad konkreetseid näiteid, et näidata, kuidas võib muudatuste tegemine erinevates olukordades välja näha.

Relapsist väljamurdmine

Kas olete hakanud uuesti sööma või sööma sunniviisiliselt käituma? See video aitab teil mõista, kuidas te siia sattusite. See suunab teid järgmise õige asja poole, mida saate teha, et taastuda.

Intervjuu Dodie: kompulsiivne sööja

Enne OA-d valitses toit Dodie üle igal ärkveloleku hetkel, isegi väga varasest noorusest peale. Kolledžis kaalus Dodie 215 naela (97.5 kg) ja tundis end inetuse lõksus olevat. Kui ta mõistis, et tal on toiduga probleeme, leidis ta OA ja kaotab nüüd 85 naela (38.5 kg).