لوری بی. از کانادا، که در سن ۶۲ سالگی به OA پیوست، میگوید: «من مثل آدمهای معمولی غذا نمیخورم.» او میگوید: «یادگیری این موضوع در اولین جلسه OA، بار سنگینی را از روی دوشم برداشت، زیرا میتوانستم نوید یک راه حل را بشنوم.» ۶ سال طول کشیده است، از جمله یک دوره عود، اما امروز لوری راز بهبودی خود را یافته است.
هر بار که دنیس بی. از کالیفرنیا، ایالات متحده، سعی میکرد برنامه OA را ترک کند، پرخوری و اضافه وزنش برمیگشت. در ادامه بخوانید که او سالها تجربه، قدرت و امیدش را در سفری که در نهایت او را به پرهیز و بهبودی رسانده است، به اشتراک میگذارد.
عضو OA از وایومینگ ایالات متحده آمریکا توسط شیاطین اعتیاد خود به غذا مصرف شد. او میگوید: «من از دوستان و خانوادهام کنارهگیری کردم، زیرا از رویارویی با آنها در وضعیت کنونی خود خجالت میکشیدم. هنگامی که او پیشنهاد درمانگر خود را برای آزمایش OA دنبال کرد، علاوه بر "کاهش وزن بدن"، "یک تغییر عمیق عاطفی و معنوی" را تجربه کرد.
ادوارد میگوید: «دوباره آن موقع از سال است که تمرکز ملی روی . . . غذا!» بیاموزید که چگونه ادوارد از بهبودی خود برای تغییر تمرکز هر تعطیلات از غذا به زندگی در دوران نقاهت استفاده می کند.
هر شب مگ برای خرید تنقلات بیرون می رفت. او به خانه می آمد، خودش را پر می کرد و سپس از خواب بد ناشی از غذا خوردن اجباری رنج می برد. او به یاد می آورد: "من به عنوان یک انسان شکست مداوم خود را احساس می کنم." اما پس از یافتن پرهیز در استئوآرتریت، اکنون میگوید: «در مورد زندگی احساس سبکی و هیجان میکنم. من با خیلی چیزهای بیشتر برکت دارم.»
یک بررسی سالم از طرف حامی روزان، روزان را وادار میکند تا قبل از اینکه OA را پیدا کند، به او فکر کند. میخواستم لاغر باشم اما غذا را رها نکنم. . . . OA من را با مسائلی فراتر از صرف غذا تشویق کرد - من دیگر احساس تنهایی نمی کردم.
جسی می گوید: «با ورود به برنامه، حتی متوجه نشدم که چقدر منزوی شده ام. "به زودی شروع به دیدن درخششی در دیگران و در خودم کردم: درخشش بهبودی."
تینا، یک پرخور اجباری در حال بهبودی، و گلوریا، یک پرخور اجباری و معتاد به غذا، میزبان این کارگاه آموزشی در مرحله نهم هستند: «هرجا ممکن است از چنین افرادی جبران خسارت کنید، مگر اینکه انجام این کار به آنها یا دیگران آسیب برساند.» آنها مثال های خاصی می آورند تا نشان دهند که اصلاح در موقعیت های مختلف چگونه می تواند باشد.
آیا مجدداً به خوردن اجباری یا رفتارهای غذایی اجباری بازگشته اید؟ این ویدیو می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چگونه به اینجا رسیده اید. این شما را به سمت کار درست بعدی که می توانید برای بازگشت به بهبودی انجام دهید، راهنمایی می کند.
قبل از OA، غذا بر هر لحظه بیداری Dodie حکومت می کرد، حتی از سنین بسیار پایین. دودی در کالج 215 پوند (97.5 کیلوگرم) وزن داشت و احساس کرد در زشتی گرفتار شده است. وقتی متوجه شد که با غذا مشکل دارد، OA را پیدا کرد و اکنون 85 پوند (38.5 کیلوگرم) وزن کم می کند.