Ma faim physique compulsive se faisait passer pour une faim spirituelle

Sepidah, une membre d’OA d’Iran, a commencé le programme en se sentant physiquement, mentalement et spirituellement en faillite. « J’avais du mal à supporter le poids de mon âme », dit-elle. Grâce à OA et à la pratique des Douze Étapes, elle a cependant trouvé une solution viable. « Je suis calme », dit-elle. « Je dors plus paisiblement… et j’ai un meilleur équilibre dans la pratique des Étapes. »

Mon animal de soutien de quatrième étape

Vous êtes-vous déjà demandé : « Pourquoi cet animal de compagnie ou cette personne fait-il partie de ma vie en ce moment ? » L’une des joies de la guérison est de réaliser qu’il y a une raison.

Prière d'un expert : aidez-moi à être enseignable

« Quand on n’a absolument aucune estime de soi… on se cache parfois derrière un mur qui nous fait croire qu’on est « l’expert », explique ce membre de l’OA. « J’ai fait tellement de changements dans ma vie, mais il y en a un qui me passionne le plus. »

Tout nouveau moi

Joan a complètement changé sa vie au cours des quatre années qui ont suivi son arrivée chez OA. « La personne que je suis aujourd'hui n'est plus pleine des ressentiments d'hier », dit-elle. "C'est une personne qui cherche quotidiennement à être le message d'OA."

Mouvement vers l'avant

« J’apprends », dit Liz, « que si je passe en revue mes émotions et mon comportement quotidiennement, il devient plus facile de répondre aux problèmes et de les résoudre, et moins de problèmes s’accumulent au fil du temps. »

Favoriser la découverte

« Quand je suis arrivée à OA il y a trente-trois ans, j’étais pleine de ressentiments, raconte Carrie. Aujourd’hui ? Je peux dire en toute honnêteté que je n’ai plus de ressentiments… Je m’émerveille chaque jour dans ce programme de la façon dont les Étapes fonctionnent réellement. »

Quatrième étape : la persévérance

Julie a été maltraitée dans son enfance, mais je comprends que tout le monde dans l’OA doit surmonter des défis en plus de devoir surmonter ses compulsions alimentaires. « Pour moi, tout commence par la volonté », dit-elle.