L'acceptation est toujours la réponse

Se sentant de mauvaise humeur à cause d'une crise de Covid, HE, originaire de Nouvelle-Zélande, sait que la meilleure chose à faire est d'utiliser les outils de rétablissement d'OA pour trouver l'acceptation. « Je sais que la seule façon de sortir de cet état est de sortir de ma propre tête et d'agir. »

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« Avant, j’essayais de me sentir humble », explique Maureen. « Je changeais d’expression faciale. En lisant la Septième étape, j’ai eu une nouvelle idée : l’humilité est une action !