Archives sur la dépendance

Mon habitude de malbouffe était comme un travail à temps partiel ; maintenant, je suis un investisseur dans la guérison

Chaque soir, Meg sortait faire les courses pour s’acheter des en-cas. Elle rentrait à la maison, se gavait et souffrait ensuite de troubles du sommeil causés par ses crises de boulimie. « J’avais le sentiment d’être un échec permanent en tant qu’être humain », se souvient-elle. Mais après avoir trouvé l’abstinence grâce à l’OA, elle dit aujourd’hui : « Je me sens légère et enthousiaste à propos de la vie. J’ai la chance d’avoir tellement plus à offrir. »

Personne ne veut admettre qu’il est impuissant face à la nourriture

Maddie est abstinente depuis une semaine à OA. « C’est terrible d’admettre… une obsession destructrice pour la nourriture », dit-elle. « Mais tant que nous ne serons pas prêts à admettre notre défaite, notre abstinence sera fragile. »

Quand une puissance supérieure fait fonctionner le Drive Thru

« Après plusieurs années de régime sans sucre, tout le monde a commencé à me taper sur les nerfs », raconte Judith. Mais à deux reprises, lorsqu’elle est montée dans sa voiture pour aller chercher un aliment déclencheur, Higher Power avait un plan différent.

L'espoir dans la dépendance

Dans ce poème, Jacki demande à la Puissance Supérieure d'être avec elle dans des moments à la fois paisibles et douloureux.

Voler vers le mauvais arbre

Les échecs répétés d’un oiseau rappellent à un membre de l’OA la folie des comportements alimentaires compulsifs et à quel point une influence extérieure est essentielle pour arrêter ces comportements.

Le rôle d'un plan d'alimentation dans la récupération d'une alimentation compulsive (Overeaters Anonymous, troisième édition, Annexe A)

Une diététicienne explique comment les soins qu'elle prodiguait se sont améliorés lorsqu'elle a compris que les processus addictifs peuvent s'appliquer aux problèmes alimentaires. Elle dit que la dépendance peut être brisée grâce au programme OA et à son outil Plan of Eating.

Une maladie de l'esprit (Overeaters Anonymous, troisième édition, annexe B)

Un médecin affirme que l’alimentation compulsive est une maladie qui précède d’autres troubles chroniques. La maladie peut être traitée avec succès en appliquant des principes thérapeutiques similaires à ceux utilisés pour l’alcoolisme.

Chaque émotion honnête : une lettre à ma frénésie alimentaire et à ma dépendance alimentaire

Désespérée et épuisée après une nuit de beuverie, Jessica a écrit une lettre à son addiction à la nourriture, dans laquelle elle a décrit toutes ses pensées effrayantes, inconfortables et honnêtes. Après deux ans d'arthrose, elle voit maintenant comment l'écriture de cette lettre lui a permis de trouver la guérison et une vie qui en vaut la peine.

Dieu me veut dans OA

Terri explique ce que ses amis religieux et les étrangers qu'elle a rencontrés ne comprennent pas : que rien ne peut l'aider à surmonter ses crises de boulimie, sauf sa Puissance supérieure, les Douze Étapes et la Communauté des Outremangeurs Anonymes.

Nouveaux chapitres, nouvelles vérités

« Si je pouvais contrôler la nourriture comme elle me contrôle, je n’aurais pas besoin d’OA », dit une membre d’OA. Pendant des années, elle a vécu sa vie « dans la nourriture » et dans d’autres addictions pour faire face aux répercussions des abus subis pendant son enfance, mais elle se tient maintenant vulnérable dans notre programme d’amour où elle a trouvé un chemin vers la guérison.

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