« Grâce au service dans OA, mon problème de manque de confiance envers les gens a été résolu », explique Barb K. de Indiana États-Unis. Au fil des ans, Barb a appris au sein d'OA à s'exprimer ouvertement lorsqu'elle en a besoin et à faire confiance à l'unité d'OA lorsque d'autres membres voient les choses différemment. Cela montre à quel point le service peut être précieux pour notre rétablissement.
Voici une question simple qui m'a été utile à maintes reprises : quelle est son importance ? Me la poser m'aide à repenser ma façon d'aborder les problèmes et les situations, et m'incite à me poser les questions suivantes : vaut-il la peine de mettre ma santé mentale et mon abstinence en péril pour m'obsessionner sans cesse sur un problème ? La réponse est toujours « Non ». Sans un rétablissement spirituel, émotionnel et physique, je ne peux maintenir le contact avec mon guide spirituel, qui m'aide… Suite
Un de mes passages préférés des Douze Étapes d'OA se trouve dans la cinquième étape : « La plupart d'entre nous constatons que la peur est à l'origine de nombreuses émotions et actions néfastes. En progressant sur le chemin des Douze Étapes, nous apprenons que nos peurs proviennent généralement de notre incapacité à croire que nos besoins fondamentaux seront satisfaits. Peut-être avons-nous… » Suite
Vous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez réussir votre rétablissement avec un parrain ou une marraine différent(e) de vous ? Oui, c’est possible, affirme un membre anonyme des OA. « Nous sommes tous différents… Ce qui est formidable avec ma marraine, c’est qu’elle est très à l’écoute… et qu’elle a confiance dans le processus. »
Au début de son programme, Barbara E. confie qu'elle était « extrêmement sceptique quant à ma capacité à devenir neutre face aux aliments qui m'attiraient ou à devenir une femme plus heureuse et moins volatile ». Mais sa marraine a persisté à lui transmettre ses conseils sur l'arthrose, et Barbara, désespérée, l'a écoutée. En bref, Barbara dit de sa marraine : « Elle avait raison. »