Mes étapes vers la santé mentale avec la nourriture

Après avoir entrepris une croisière anniversaire avec 300 kg de poids corporel, Elizabeth s'est sentie découragée et suicidaire. Lorsqu'elle a rejoint OA, son parcours de perte de poids a commencé. Mais son plus grand progrès jusqu'à présent a été de suivre les étapes pour couvrir et se remettre des dysfonctionnements qui ont provoqué sa suralimentation compulsive.

Dernière maison sur le bloc

« Beaucoup d'entre nous viennent à OA avec le sentiment d'être dans la « dernière maison du quartier », écrit Andrea. « Dieu merci, nous trouvons acceptation et compréhension chez OA. » Découvrez le parcours d'Andrea à travers l'obsession alimentaire, la guérison, la rechute et la recherche de la sérénité dans notre programme.

Des amitiés plus affectueuses

D’une poignée de relations motivées par l’égoïsme, la peur et le désir de plaire aux autres, à une abondance d’amitiés saines, un changement incroyable rendu possible en travaillant les Étapes.

Ma nouvelle normalité

Les abus sexuels subis durant l’enfance et la dynamique familiale peuvent pousser une personne à se tourner vers la nourriture pour se réconforter. Sans solution, ces schémas peuvent perdurer jusqu’à l’âge adulte, compliquant les relations amoureuses et le poids. Comme l’a découvert un membre, on peut trouver un nouveau sens de la normalité plus sain chez les Outremangeurs Anonymes.

Aimer amende

John détestait sa grand-mère pour la façon dont elle le traitait quand il était enfant. Et il en a râlé. Mais en suivant les étapes huit et neuf et en faisant un « inventaire du pardon », il a compris le problème et a pu pardonner. « Ce programme est incroyable », écrit-il.

Une étape possible et prometteuse

La liste des réparations à faire à la neuvième étape peut être longue, mais elle est garantie d’être limitée. Même dans une neuvième étape difficile, les promesses se réalisent toujours ! « Et », rapporte cet écrivain, « je suis capable de rester abstinent… un jour à la fois ! »

Les sous-vêtements corrigent

Sherril ne comprenait pas pourquoi on faisait tant de bruit autour de la question de l'auto-correction. Puis un jour, alors qu'elles faisaient la lessive, sa fille a remarqué que les sous-vêtements de Sherril auraient dû être jetés à la poubelle.

Ready or Not

À l’étape 9, Fiona doit accepter de s’excuser auprès de sa mère. « Peu importe qu’elle s’excuse ou non, dit-elle. Je dois dégager mon côté de la rue. »