Partager ma solution : le cadeau en or d'une routine quotidienne

« Dans notre région, nous avons du mal à attirer et à retenir de nouveaux membres », explique Heather, de Nouvelle-Zélande. « J’ai été encadrée au fil des ans… pour partager la solution. Cet écrit est le service que je peux rendre aujourd’hui. » Découvrez comment Heather gère son programme au quotidien.

Mouvement vers l'avant

« J’apprends », dit Liz, « que si je passe en revue mes émotions et mon comportement quotidiennement, il devient plus facile de répondre aux problèmes et de les résoudre, et moins de problèmes s’accumulent au fil du temps. »

Aimer amende

John détestait sa grand-mère pour la façon dont elle le traitait quand il était enfant. Et il en a râlé. Mais en suivant les étapes huit et neuf et en faisant un « inventaire du pardon », il a compris le problème et a pu pardonner. « Ce programme est incroyable », écrit-il.

Favoriser la découverte

« Quand je suis arrivée à OA il y a trente-trois ans, j’étais pleine de ressentiments, raconte Carrie. Aujourd’hui ? Je peux dire en toute honnêteté que je n’ai plus de ressentiments… Je m’émerveille chaque jour dans ce programme de la façon dont les Étapes fonctionnent réellement. »

Quatrième étape : la persévérance

Julie a été maltraitée dans son enfance, mais je comprends que tout le monde dans l’OA doit surmonter des défis en plus de devoir surmonter ses compulsions alimentaires. « Pour moi, tout commence par la volonté », dit-elle.