L'histoire de deux rechutes et de la seule chose qui a fait la différence
Edward, du Kentucky, partage une leçon importante qu'il a apprise sur la façon de se remettre d'une rechute. Alerte spoiler : la leçon est de continuer à revenir !
Colère
Onzième étape : série de podcasts « L'importance de suivre les douze étapes »
Linda, mangeuse compulsive reconnaissante, et Beverly, mangeuse compulsive, animent cet atelier sur la onzième étape : « Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu tel que nous le concevions, en priant seulement pour connaître sa volonté à notre égard et pour avoir le pouvoir de l’accomplir. » Des exemples de prière et de méditation sont présentés.
Dixième étape : série de podcasts « L'importance de suivre les douze étapes »
Linda, mangeuse compulsive, et Karen, mangeuse compulsive abstinente et accro à la nourriture, animent cet atelier sur la dixième étape : « Nous avons continué à faire notre inventaire personnel et, lorsque nous avions tort, nous l'avons rapidement admis. »
Neuvième étape : série de podcasts « L'importance de suivre les douze étapes »
Tina, une mangeuse compulsive en convalescence, et Gloria, une mangeuse compulsive et accro à la nourriture, animent cet atelier sur la neuvième étape : « Faire amende honorable à ces personnes dans la mesure du possible, sauf lorsque cela pourrait les blesser ou blesser autrui. » Ils donnent des exemples spécifiques pour montrer à quoi peut ressembler une réparation dans différentes situations.
Cinquième étape : série de podcasts « L'importance de suivre les douze étapes »
Stéphanie, une mangeuse compulsive, et Nancy, une mangeuse compulsive en voie de guérison, animent cet atelier sur la cinquième étape d'OA : « Admettre à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts. »
Étape 4 : Série de podcasts « L’importance de travailler sur les douze étapes »
Stéphanie, une mangeuse compulsive abstinente, et Nancy, une mangeuse compulsive abstinente et en voie de guérison, animent cet atelier sur la quatrième étape d'OA : « Faire un inventaire moral de nous-mêmes, en cherchant et sans crainte. »
Huitième étape : série de podcasts « L’importance de suivre les douze étapes »
Ronnie, un mangeur compulsif, et Tina, une mangeuse compulsive en voie de guérison, animent cet atelier sur la huitième étape : « Nous avons dressé une liste de toutes les personnes que nous avons blessées et nous sommes montrés disposés à réparer nos torts envers elles toutes. » Pour Ronnie, la responsabilité de la huitième étape est ce qui différencie le programme OA de la thérapie par la parole.
Introduction / « Étape zéro » : série de podcasts « L'importance de suivre les douze étapes »
Cet épisode explore la nature de la maladie de l’alimentation compulsive et la volonté nécessaire pour entamer le processus de guérison. Certains appellent l’état d’être juste avant d’accepter le programme OA « l’étape zéro ».
Entretien avec Beth : perfectionnisme, isolement et alimentation compulsive
Beth a entendu parler de l’OA après avoir remarqué qu’une collègue perdait du poids et devenait visiblement plus heureuse. Lorsqu’elle s’est rendu compte qu’elle avait perdu le contrôle, elle a demandé si elle pouvait se joindre à sa collègue lors d’une réunion. Lors de la réunion, elle a été soulagée d’apprendre qu’OA n’est pas un programme de régime et que les autres membres de l’OA avaient des problèmes alimentaires similaires aux siens.
Vers une reprise économique
« Je n’arrive pas à croire que j’ai été abstinente assez longtemps pour avoir atteint la douzième étape », déclare Michele. « Quand j’ai commencé à participer à ce programme, je n’aurais jamais pensé que ma vie serait comme elle est aujourd’hui. » Qu’est-ce qui a changé pour Michele ? Lisez l’histoire pour le savoir !