Des friandises dans la salle de pause ? J'ai appelé à l'aide

Lorsque notre travail est stressant (ou même lorsqu'il ne l'est pas), une annonce de collations dans la salle de pause peut créer un moment de faiblesse. Lorsque cela est arrivé à Linda, elle a eu recours à deux outils, la littérature et le téléphone, pour maintenir son abstinence.

Quand une puissance supérieure fait fonctionner le Drive Thru

« Après plusieurs années de régime sans sucre, tout le monde a commencé à me taper sur les nerfs », raconte Judith. Mais à deux reprises, lorsqu’elle est montée dans sa voiture pour aller chercher un aliment déclencheur, Higher Power avait un plan différent.

Atelier spécifique pour l'Asie, les îles du Pacifique et les Desi (APID)

Ce podcast présente un atelier spécifique à l'Asie, au Pacifique, aux îles et aux Desi (APID) qui a été ouvert aux visiteurs extérieurs à OA. Le podcast met en lumière l'expérience, la force et l'espoir que les membres de l'APID doivent partager au sein de l'OA Fellowship et avec ceux en dehors d'OA qui souffrent encore d'une alimentation compulsive et de comportements alimentaires compulsifs. 0h00-7h11Présentations… Suite

Entretien avec Isa, une food addict

Isa a souffert d’addiction à la nourriture et de problèmes d’image corporelle dès sa plus tendre enfance. « J’aurais fait n’importe quoi pour être mince », dit-elle. Après avoir atteint 242 kg (110 livres), elle a rejoint OA et a tout de suite su qu’elle était au bon endroit.

Soyez toujours accessible à tous

« Peu importe le milieu social d’origine des membres, chacun a le droit de faire l’expérience de la camaraderie que notre programme offre », dit Anonymous, qui s’est présenté à sa première réunion OA avec seulement envie d’être mince et de voir la douleur émotionnelle cesser et de se retrouver « aimé et accepté tel qu’il était ».

Entretien avec Charles : boulimie liée à l'exercice et suralimentation compulsive

C'est le mot que Charles utilise pour décrire sa relation avec la nourriture avant l'OA. Il est allé à sa première réunion d'OA uniquement pour soutenir un ami, mais il n'a pas reconnu son propre problème. Des années plus tard, alors qu'il ne parvenait plus à contrôler son poids, un sentiment croissant de désespoir a poussé Charles à entendre le message d'OA.

Entretien avec Esti : Mangeur compulsif et personne au régime

Esti se souvient qu'à l'adolescence, elle ressentait un besoin compulsif de suivre un régime et croyait qu'elle était plus lourde qu'elle ne l'était en réalité. Elle mangeait pour faire face à ses émotions négatives et ne pouvait s'empêcher de penser à la nourriture.

Esti se souvient s'être immédiatement sentie à l'aise lors des réunions d'OA et avoir découvert l'abstinence. Avec le recul, Esti dit que sa vie intérieure a considérablement changé et qu'elle est capable de vivre sa vie sans être obsédée par la nourriture.

Entretien avec Joe : Mangeur compulsif

Fils d'un pasteur, Joe a développé une compulsion alimentaire lorsqu'il est devenu adulte et a renoncé à la religion de son éducation. Dès lors, Joe dit qu'il « courait vers la nourriture ou s'en éloignait ». Lors de sa première réunion OA, il a ressenti de l'espoir en voyant que d'autres avaient surmonté leurs obsessions alimentaires.

Entretien avec Dodie : Mangeur compulsif

Avant l'arthrose, la nourriture régnait sur Dodie à chaque instant de sa vie, même dès son plus jeune âge. À l'université, Dodie pesait 215 kg et se sentait prisonnière de la laideur. Lorsqu'elle a réalisé qu'elle avait un problème avec la nourriture, elle a découvert l'arthrose et maintient aujourd'hui une perte de poids de 97.5 kg.

Entretien avec Bob : Overeater et Overexerciser

Bob était déjà en forme et avait un poids santé, mais il a découvert avec OA que ses habitudes d'exercice masquaient une dépendance alimentaire. Il décrit comment OA lui a donné un endroit sûr pour se rétablir et construire une vie productive.