Lorsque des pensées obsessionnelles surgissent, comme la crainte de reprendre du poids, tournez-vous vers une Puissance supérieure, car vous ouvrez ainsi la porte à ce qu'elle se tourne vers vous lorsque vous en aurez besoin.
Jean C. a rejoint OA pour la première fois il y a 35 ans, mais n'a pas réussi à travailler les Étapes, ce qu'elle attribue à 18 années supplémentaires passées hors des groupes. Aujourd'hui, cependant, elle est de retour, elle est abstinente et elle est là pour partager ce qu'elle a appris.
Martine, du Texas, avait l’habitude de faire des crises de boulimie en rentrant du travail, s’arrêtant dans plusieurs fast-foods. « Mais ce soir… », dit-elle, « j’ai remercié ma Puissance supérieure… et le programme OA de m’avoir donné la liberté… de revenir sur ma journée d’alimentation saine et abstinente. »
Sepidah, une membre d’OA d’Iran, a commencé le programme en se sentant physiquement, mentalement et spirituellement en faillite. « J’avais du mal à supporter le poids de mon âme », dit-elle. Grâce à OA et à la pratique des Douze Étapes, elle a cependant trouvé une solution viable. « Je suis calme », dit-elle. « Je dors plus paisiblement… et j’ai un meilleur équilibre dans la pratique des Étapes. »
AK, membre de l’OA, du Wyoming, aux États-Unis, était rongée par les démons de sa dépendance à la nourriture. « Je me suis éloignée de mes amis et de ma famille, trop gênée pour les affronter dans mon état actuel », dit-elle. Lorsqu’elle a suivi la suggestion de son thérapeute d’essayer l’OA, elle a connu « un profond changement émotionnel et spirituel » en plus de « perdre du poids physiquement ».
Lorsque notre travail est stressant (ou même lorsqu'il ne l'est pas), une annonce de collations dans la salle de pause peut créer un moment de faiblesse. Lorsque cela est arrivé à Linda, elle a eu recours à deux outils, la littérature et le téléphone, pour maintenir son abstinence.
« Après plusieurs années de régime sans sucre, tout le monde a commencé à me taper sur les nerfs », raconte Judith. Mais à deux reprises, lorsqu’elle est montée dans sa voiture pour aller chercher un aliment déclencheur, Higher Power avait un plan différent.
Ce podcast présente un atelier spécifique à l'Asie, au Pacifique, aux îles et aux Desi (APID) qui a été ouvert aux visiteurs extérieurs à OA. Le podcast met en lumière l'expérience, la force et l'espoir que les membres de l'APID doivent partager au sein de l'OA Fellowship et avec ceux en dehors d'OA qui souffrent encore d'une alimentation compulsive et de comportements alimentaires compulsifs. 0h00-7h11Présentations… Suite
Isa a souffert d’addiction à la nourriture et de problèmes d’image corporelle dès sa plus tendre enfance. « J’aurais fait n’importe quoi pour être mince », dit-elle. Après avoir atteint 242 kg (110 livres), elle a rejoint OA et a tout de suite su qu’elle était au bon endroit.
Ayant eu un éveil spirituel suite au travail sur les douze étapes d'OA, Steven raconte sa découverte de la façon dont la méditation de la onzième étape l'a aidé à démêler ses blessures émotionnelles et sa suralimentation compulsive.