Mimi D., de Californie (États-Unis), partage une prière personnelle qu'elle utilise pour mettre en pratique les trois premières étapes et la onzième, en remettant ses pulsions alimentaires à sa Puissance supérieure, juste pour aujourd'hui.
Mimi D., originaire de Californie, aux États-Unis, a pris et perdu 45 kg (100 livres) à deux reprises. La première fois, c'était durant ses 18 premières années au sein des OA (Oak Alcooliques Anonymes). Croyant être « guérie », elle a alors connu une décennie de rechutes et une prise de poids rapide de 100 kg. Aujourd'hui, elle est abstinente et déclare : « Mon âme est comme un jardin arrosé. » Découvrez comment elle a retrouvé le chemin des OA et de l'abstinence.
Lorsque Judy E. a rechuté, elle n'a jamais cessé de suivre son programme. Elle a utilisé tous les Outils et suivi les Étapes, mais elle n'a pas pu s'arrêter dans les moments qui ont précédé sa première bouchée compulsive. Puis, elle a entendu un message de sa Puissance supérieure et s'est fixé comme objectif d'améliorer sa conscience. Lisez la suite pour découvrir comment elle y est parvenue.
Suivez le texte enregistré de la réunion de méditation quotidienne d'OA Foot Step intitulée « Sur l'Éveil ». Commencez par une lecture de quinze minutes, suivie de la lecture « Sur l'Éveil » des Alcooliques Anonymes, p. 86-88. Terminez par une méditation de dix minutes et un journal de quinze minutes.
« Je pensais que Dieu m'avait oubliée lors de ma rechute », raconte Hafeze, originaire de Gilan, en Iran. Elle a ensuite compris que Dieu attendait simplement qu'elle lui demande de l'aide. À son retour à l'OA, elle a acquis une meilleure compréhension de la maladie et des moyens de se rétablir.
Mary était très enthousiaste à l'idée de son voyage en Italie, mais elle était aussi devenue très inquiète à propos de sa gastronomie mondialement connue, une attraction touristique de premier plan. Comment gérer cela ? Elle a trouvé des réponses simples et percutantes auprès de son parrain et de la documentation approuvée par OA. Le rappel de son parrain ? « Je suis presque sûre que Dieu est en Italie. »
Après dix ans en OA, Diane a découvert une Puissance supérieure à elle-même et a fini par commencer à écrire des lettres à sa Puissance Supérieure. À sa grande surprise, sa Puissance Supérieure a commencé à lui répondre. « C’était lent et réfléchi et toujours – je dis bien TOUJOURS – exactement ce que j’avais besoin d’entendre. »
Linda, mangeuse compulsive reconnaissante, et Beverly, mangeuse compulsive, animent cet atelier sur la onzième étape : « Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu tel que nous le concevions, en priant seulement pour connaître sa volonté à notre égard et pour avoir le pouvoir de l’accomplir. » Des exemples de prière et de méditation sont présentés.
Je suis une personne souffrant de troubles alimentaires compulsifs et très reconnaissante, qui est abstinente depuis trente-six ans. C'est incroyable pour moi, mais pas pour ma Puissance Supérieure, qui me demande seulement de m'abstenir un jour à la fois. Le cumul des jours, des semaines et des années est entre les mains de ma Puissance Supérieure. Ma tâche est… Suite
Ayant eu un éveil spirituel suite au travail sur les douze étapes d'OA, Steven raconte sa découverte de la façon dont la méditation de la onzième étape l'a aidé à démêler ses blessures émotionnelles et sa suralimentation compulsive.