J'ai troqué ma double vie de frénésie alimentaire contre une vie de récupération contre l'arthrose
"C'est grâce à l'OA que je peux miraculeusement tenir dans mes mains un aliment addictif sans qu'il me parle."
Le perfectionnisme
Abandonner le perfectionnisme
« J'ai utilisé le perfectionnisme comme excuse pour ne pas faire ce qu'il fallait », explique Amy. « Si j'attendais d'être frappée d'abstinence, je serais morte et enterrée dans un carton de piano. » Au lieu de cela, elle a transformé l'entêtement en persévérance, a suivi son programme de manière imparfaite et maintient une perte de poids de 200 kg.
Ready or Not
À l’étape 9, Fiona doit accepter de s’excuser auprès de sa mère. « Peu importe qu’elle s’excuse ou non, dit-elle. Je dois dégager mon côté de la rue. »
Entretien avec Beth : perfectionnisme, isolement et alimentation compulsive
Beth a entendu parler de l’OA après avoir remarqué qu’une collègue perdait du poids et devenait visiblement plus heureuse. Lorsqu’elle s’est rendu compte qu’elle avait perdu le contrôle, elle a demandé si elle pouvait se joindre à sa collègue lors d’une réunion. Lors de la réunion, elle a été soulagée d’apprendre qu’OA n’est pas un programme de régime et que les autres membres de l’OA avaient des problèmes alimentaires similaires aux siens.
Un coup de pouce avec Lifeline
Une note simple (mais pas facile) de gratitude pour tous ceux qui contribuent à Lifeline.