Lorsque notre travail est stressant (ou même lorsqu'il ne l'est pas), une annonce de collations dans la salle de pause peut créer un moment de faiblesse. Lorsque cela est arrivé à Linda, elle a eu recours à deux outils, la littérature et le téléphone, pour maintenir son abstinence.
« Si je pouvais contrôler la nourriture comme elle me contrôle, je n’aurais pas besoin d’OA », dit une membre d’OA. Pendant des années, elle a vécu sa vie « dans la nourriture » et dans d’autres addictions pour faire face aux répercussions des abus subis pendant son enfance, mais elle se tient maintenant vulnérable dans notre programme d’amour où elle a trouvé un chemin vers la guérison.
Karen, qui a perdu 210 kg depuis plus de quinze ans, utilise les outils de rétablissement pour maintenir son programme avec la même diligence qu’elle utilise les outils et les ressources pour l’entretien de sa voiture afin de maintenir en bon état de marche la première voiture qu’elle a achetée neuve. La route en OA, note-t-elle, « n’est pas toujours facile et confortable, mais elle me mène vers la liberté » (For Today, p. 95).