Une opération de remplacement du genou imminente a incité Stéphanie à envisager sérieusement l'utilisation de l'outil de planification d'action. Le résultat de ses préparatifs et de ses efforts ? « Je n'ai plus peur de l'avenir ni de ma capacité à rester abstinente… Maintenant, je suis une Lumière Spirituelle. »
Je dois… pratiquer l'acceptation, aussi inconfortable que cela puisse paraître. J'ai actuellement du mal à mettre en pratique « les principes avant les personnalités » (Douze Tradition). Une membre d'OA difficile participe à une de mes réunions. Son assiduité est irrégulière, mais lorsqu'elle est présente, la réunion prend immédiatement une allure tendue et en alerte… Suite
Les abus sexuels subis par Blanca dans son enfance l'ont poussée à prendre du poids pour se rendre moins attirante, et l'ont ensuite conduite à plusieurs tentatives de suicide. Heureusement, ses tentatives désespérées pour échapper à sa douleur ont été apaisées et résolues grâce aux Outremangeurs Anonymes. « Ma pratique des Douze Étapes m'offre des perspectives de vie très enrichissantes », dit-elle. « Mes sourires… naissent d'une paix intérieure, d'une confiance et d'un bonheur profonds. »
« Pendant des décennies, j’ai essayé tous les régimes, aussi fous soient-ils », raconte Denise M., de New York, aux États-Unis. Lorsqu’elle a commencé à prendre du poids après une chirurgie bariatrique, « quelque chose en moi a craqué ! Non ! Je n’allais pas faire partie de ces statistiques », s’est-elle dit. Elle a essayé l’OA et a découvert des réunions axées sur des sujets spécifiques neurodivers/neurodivergents. Et 90 jours d’abstinence. « J’ai trouvé ma tribu », dit-elle.
Sepidah, une membre d’OA d’Iran, a commencé le programme en se sentant physiquement, mentalement et spirituellement en faillite. « J’avais du mal à supporter le poids de mon âme », dit-elle. Grâce à OA et à la pratique des Douze Étapes, elle a cependant trouvé une solution viable. « Je suis calme », dit-elle. « Je dors plus paisiblement… et j’ai un meilleur équilibre dans la pratique des Étapes. »
AM, membre d’OA, se souvient de l’exaspération qu’elle a ressentie un jour parce qu’elle ne parvenait pas à arrêter de manger de manière compulsive. « Je n’y arrive pas ! Je n’y arrive pas ! » s’est-elle écriée. Ce à quoi son mari, qui suit également un programme en douze étapes, a répondu : « Non, chérie, tu peux y arriver toute seule. Je te suggère de retourner à OA. »
« J’étais un enfant obèse, un adolescent obèse, et… pesant 315 kg, j’étais un adulte obèse », raconte Stuart, un membre de l’OA de Louisiane, aux États-Unis. Stuart a connu des rechutes et des prises de poids « mais je n’ai jamais cessé de revenir », dit-il. « En concertation avec ma Puissance supérieure, j’ai atteint un poids corporel normal de 143 à 139 kg (144 à 63 livres) pour la toute première fois de ma vie d’adulte. . . . Je lui en suis éternellement reconnaissant. »
« Ce que j’aime le plus, c’est de me connecter avec une autre personne, à quelque niveau que ce soit », déclare Elizabeth, du Missouri, aux États-Unis. Mais même après avoir perdu 120 kg, ses défauts de caractère l’ont maintenue isolée émotionnellement. Découvrez comment elle a réussi à travailler dans le cadre du programme OA.
Comment trouver les Overeaters Anonymous près de chez vous ou en ligne. Réimprimé de Overeaters Anonymous, troisième édition
Un poème de rétablissement – pour apprivoiser le « dragon » de l’alimentation compulsive grâce aux conseils de l’OA Fellowship.