Je n'ai pas pu arrêter de manger compulsivement seule : j'avais besoin de l'aide d'une puissance supérieure et d'une communauté

AM, membre d’OA, se souvient de l’exaspération qu’elle a ressentie un jour parce qu’elle ne parvenait pas à arrêter de manger de manière compulsive. « Je n’y arrive pas ! Je n’y arrive pas ! » s’est-elle écriée. Ce à quoi son mari, qui suit également un programme en douze étapes, a répondu : « Non, chérie, tu peux y arriver toute seule. Je te suggère de retourner à OA. »

Proie/Prier

Un poème de rétablissement – ​​pour apprivoiser le « dragon » de l’alimentation compulsive grâce aux conseils de l’OA Fellowship.

Mes étapes vers la santé mentale avec la nourriture

Après avoir entrepris une croisière anniversaire avec 300 kg de poids corporel, Elizabeth s'est sentie découragée et suicidaire. Lorsqu'elle a rejoint OA, son parcours de perte de poids a commencé. Mais son plus grand progrès jusqu'à présent a été de suivre les étapes pour couvrir et se remettre des dysfonctionnements qui ont provoqué sa suralimentation compulsive.

Douze par douze

L'ancienne vie de Sharon était faite de crises de boulimie et de restrictions constantes, et d'une fausse croyance selon laquelle être mince signifiait être heureux. Tout cela a changé grâce à la mise en œuvre des Douze Étapes, et dans cette histoire, Sharon partage ses deux principales méthodes pour travailler les Étapes : 1) rapidement chaque jour et 2) lentement et minutieusement sur des semaines et des mois.

Rien ne m'arrête

« J’ai entendu la Deuxième Étape et j’ai vécu une expérience spirituelle que je n’ai jamais oubliée », dit NP, qui a perdu 75 kg après avoir rejoint OA. « Rien ne pouvait m’empêcher de revenir. »