En tant qu'infirmière psychiatrique, Nancy Z., originaire du Missouri, aux États-Unis, savait à quoi ressemblait la folie. Au début, il lui semblait donc absurde d'avoir besoin d'être rétablie. Mais en examinant les preuves – son poids et ses relations –, elle a compris que franchir la Deuxième Étape lui était bénéfique.
AM, membre d’OA, se souvient de l’exaspération qu’elle a ressentie un jour parce qu’elle ne parvenait pas à arrêter de manger de manière compulsive. « Je n’y arrive pas ! Je n’y arrive pas ! » s’est-elle écriée. Ce à quoi son mari, qui suit également un programme en douze étapes, a répondu : « Non, chérie, tu peux y arriver toute seule. Je te suggère de retourner à OA. »
Deborah a enduré la prison, la séparation et le cancer, mais aujourd’hui, elle brille par sa guérison. « Je revendique maintenant six ans d’abstinence », dit-elle. « Vous m’avez tous appris que la vie est amusante, mais que mes repas ne peuvent pas être amusants. . . . Cela vaut toute la discipline quotidienne pour se libérer de l’obsession de la nourriture. »
Un poème de rétablissement – pour apprivoiser le « dragon » de l’alimentation compulsive grâce aux conseils de l’OA Fellowship.
Après avoir entrepris une croisière anniversaire avec 300 kg de poids corporel, Elizabeth s'est sentie découragée et suicidaire. Lorsqu'elle a rejoint OA, son parcours de perte de poids a commencé. Mais son plus grand progrès jusqu'à présent a été de suivre les étapes pour couvrir et se remettre des dysfonctionnements qui ont provoqué sa suralimentation compulsive.
L'ancienne vie de Sharon était faite de crises de boulimie et de restrictions constantes, et d'une fausse croyance selon laquelle être mince signifiait être heureux. Tout cela a changé grâce à la mise en œuvre des Douze Étapes, et dans cette histoire, Sharon partage ses deux principales méthodes pour travailler les Étapes : 1) rapidement chaque jour et 2) lentement et minutieusement sur des semaines et des mois.
Je suis une personne souffrant de troubles alimentaires compulsifs et très reconnaissante, qui est abstinente depuis trente-six ans. C'est incroyable pour moi, mais pas pour ma Puissance Supérieure, qui me demande seulement de m'abstenir un jour à la fois. Le cumul des jours, des semaines et des années est entre les mains de ma Puissance Supérieure. Ma tâche est… Suite
Voici une question simple qui m'a été utile à maintes reprises : quelle est son importance ? Me la poser m'aide à repenser ma façon d'aborder les problèmes et les situations, et m'incite à me poser les questions suivantes : vaut-il la peine de mettre ma santé mentale et mon abstinence en péril pour m'obsessionner sans cesse sur un problème ? La réponse est toujours « Non ». Sans un rétablissement spirituel, émotionnel et physique, je ne peux maintenir le contact avec mon guide spirituel, qui m'aide… Suite
« J’ai entendu la Deuxième Étape et j’ai vécu une expérience spirituelle que je n’ai jamais oubliée », dit NP, qui a perdu 75 kg après avoir rejoint OA. « Rien ne pouvait m’empêcher de revenir. »
« Le premier bienfait de l'abstinence, c'est la clarté d'esprit », affirme cette membre anonyme des OA. Pour elle, l'abstinence est aussi la priorité absolue pour être une marraine efficace. « Quand je suis moi-même abstinente », explique-t-elle, « je suis prête à écouter. Je me sens plus souple et moins rigide. »