Linda, mangeuse compulsive, et Karen, mangeuse compulsive abstinente et accro à la nourriture, animent cet atelier sur la dixième étape : « Nous avons continué à faire notre inventaire personnel et, lorsque nous avions tort, nous l'avons rapidement admis. »
Pour la discussion et la journalisation :
- Quel est le but de l’étape dix ?
- Quelles actions puis-je entreprendre au quotidien pour continuer à vivre mon rétablissement ?
- Quels sont les obstacles qui m’empêchent de grandir aujourd’hui ?
Littérature approuvée par OA utilisé dans cet épisode :
- Les Douze Étapes et Douze Traditions des Trop Mangeurs Anonymes (lien vers la deuxième édition)
- Alcooliques anonymes, quatrième édition
- Pour aujourd'hui
- Le cahier d’exercices en douze étapes des overeaters anonymes (lien vers la deuxième édition)
- Parrainer à travers les douze étapes
