À mesure que je continue à suivre les étapes et à assister aux réunions, j’ai acquis davantage d’espoir et de foi dans le pouvoir de ce programme…
Je suis arrivé chez les Outremangeurs Anonymes il y a presque un an, désemparé et pris dans un cycle incessant de crises de boulimie et, à d'autres moments, de crises de boulimie et de purges.
J’étais bouleversée. En tant que membre active de deux autres programmes en douze étapes, je ne pouvais pas imaginer abandonner et m’engager pleinement dans un autre programme. Cela semblait impossible, mais mes crises de boulimie étaient tout aussi insurmontables et complètement hors de contrôle. J’étais comme un gouffre sans fond et je ressentais les véritables profondeurs du désespoir. Dans les salles d’une autre association, je me sentais comme une hypocrite, faisant semblant d’être en convalescence, alors qu’en réalité, presque tous les jours, je faisais des crises de boulimie et me sentais terriblement désespérée. Les cycles de mes crises de boulimie, l’anxiété et les répercussions sont devenus de plus en plus intenses, à tel point que j’ai même perdu mon emploi.
L'abstinence dans l'OA n'a pas été facile pour moi, mais j'y suis toujours retournée. J'ai écouté ce que vous aviez à dire. J'ai trouvé un parrain, mais j'ai eu du mal à accepter d'ajuster mon régime alimentaire. J'ai même eu des crises de panique à cause de ces ajustements, suivies de crises de boulimie. J'ai eu plusieurs rechutes pendant que je travaillais les Étapes, ce qui a conduit à des démoralisations et à des sentiments d'incompréhension encore plus graves qu'auparavant.
Pourtant, un jour, la veille de mon 29e anniversaire, j’ai pris un petit-déjeuner abstinent. Après ce petit-déjeuner, j’ai pris un déjeuner abstinent. Après ce déjeuner, plus tard dans la soirée, j’ai pris un dîner abstinent. J’ai réussi à organiser une journée, puis deux. Je mangeais dans la nature, plus loin de ma voiture et de l’accès à d’autres endroits où me gaver. Je marchais après avoir mangé. J’ai également trouvé utile de lire des ouvrages en libre accès et des articles de Lifeline tout en mangeant en pleine conscience.
Je mangerais dans la nature, plus loin de ma voiture et de l'accès à d'autres endroits où je pourrais me gaver. Je marcherais après avoir mangé. J'ai également trouvé utile de lire des ouvrages en libre accès et des articles de Lifeline tout en mangeant en pleine conscience.
Ce fut un processus, apprendre à gérer les envies, et un défi majeur pour ne pas agir en conséquence, mais les laisser passer. Cependant, chaque jour qui passe, j'ai trouvé plus de résolution et de guérison. En continuant à travailler les Étapes et à assister aux réunions, j'ai reçu plus d'espoir et de foi dans la puissance de ce programme et du Dieu de cet univers qui œuvre mystérieusement et miraculeusement dans ma vie.
J'ai eu de nombreuses expériences spirituelles dans ma vie. Ces expériences réaffirment ma foi et confirment la présence de Dieu pour moi. Certaines de mes expériences spirituelles ont eu lieu lorsque j'ai :
- Je sens l'esprit travailler à travers moi. C'est perceptible, surtout lorsque je travaille avec des filleuls, que j'aide les autres ou que je transmets un message
- Ressentez une paix immaculée et un espoir durable, même dans les moments occasionnels ou chaotiques de la vie quotidienne
- Assistez à des réunions inattendues ou rencontrez des personnes importantes de manière inattendue à des moments divins
- Faire de l'art
- Acquérir une vision profonde, une profondeur ou des connaissances
- Connectez-vous à mon esprit par la méditation et ressentez une connexion ineffable et respirez profondément et pleinement
- Expérimentez les synchronicités
- Faites l'expérience d'une intuition améliorée
- Passer de la réflexion sur les problèmes à la concentration sur les solutions et sur ce qui est sous mon contrôle
- Ressentez une immense gratitude
- Surmonter l'adversité, surtout chaque jour qui passe, sans se gaver ni se purger
- Accomplir des choses que je n'aurais jamais cru pouvoir faire et découvrir une force intérieure dont je ne savais même pas que je pouvais disposer
Ces expériences s’accumulent, je crois, pour faciliter le processus d’éveil spirituel.
-Danielle B., Californie, États-Unis
