Notre programme fonctionne sans que nous le fassions fonctionner parfaitement.
Notre programme fonctionne sans que nous le mettions parfaitement en pratique. Je fête mes trente ans d'abstinence, et je ne sais même pas à quoi ressemble « le faire parfaitement ». Avancer à petits pas maladroits, utiliser maladroitement les Outils, et faire un travail aléatoire de la Étapes et mes Traditions Cela me suffit. Attendre la perfection de soi-même et des autres peut nous coûter notre rétablissement. Je vais être franc : la perfection est une question de vie ou de mort, pour nous en tant qu’individus et pour la Communauté.
« Aucune des réunions près de chez moi n’a ce que je veux. »
Vous y avez déjà pensé ? La littérature approuvée par les OA indique clairement que chaque fois que deux ou plusieurs mangeurs compulsifs parlent de leur maladie et de leur rétablissement, une Puissance Supérieure est présente, et c'est une réunion. Nulle part il n'est précisé qu'une réunion doit réunir un intervenant que j'apprécie, un nombre minimum de personnes abstinentes ou en rétablissement à long terme, ou quoi que ce soit d'autre. Il faut simplement qu'une personne aide une autre personne à devenir ou à rester abstinente. Bien sûr, j'apprécie certaines réunions plus que d'autres, mais mon rétablissement, et donc ma vie, dépend de ma participation à au moins deux réunions par semaine.
« Il y a des gens qui parrainent ma réunion, mais je n'en aime aucun. »
Mon point de vue et mon expérience m'indiquent qu'un parrain peut être toute personne qui suit les Étapes, est abstinente et prête à partager son expérience. Un parrain est simplement une personne un peu plus avancée sur le même chemin que moi : quelqu'un d'abstinent, honnête, serein, qui a déjà utilisé les Étapes, ou quoi que ce soit d'autre. Le programme ne dit pas : « Trouvez un parrain qui partage mes opinions politiques, mon âge, mon statut, mon sens de l'humour ou mes goûts en matière de chaussures. » Un parrain est là pour vous aider. Ne pas recourir à un parrain, c'est laisser le mal de l'isolement gagner.
« Et si je n’aime pas quelque chose que mon sponsor dit ou ne dit pas, ou fait ou ne fait pas ? »
C'est une maladie de ressentiment, de déni et de résistance. On peut avoir plusieurs parrains et changer de parrain à volonté ; cependant, ce n'est pas le rôle d'un parrain de me critiquer. C'est mon rôle de filleul. J'ai commis des erreurs, tant en tant que filleul qu'en tant que parrain. La plupart du temps, la relation perdure. J'ai toujours eu un parrain, et ce depuis ma première année dans le programme. J'ai eu des parrains pour quelques mois seulement (pour une aide spécifique) et pendant vingt-cinq ans (qu'elle soit bénie). Au total, j'ai eu sept parrains, tous gentils et généreux, et chacun d'eux admettait, en riant, ne pas être parfait.
Quelle est la « solution » au « manque » de sponsors parfaits et de réunions parfaites ?
La solution est d'arrêter de croire que le rétablissement est un camp de rêve. Mon rôle consiste à utiliser les Outils, les Étapes et les Traditions. Je ne peux pas me rétablir seul ; par conséquent, sauter des réunions ou ne pas avoir recours à un parrain n'est pas un choix.
La réunion parfaite est celle à laquelle j'ai la chance d'assister.
Le parrain idéal est celui qui accepte de me parrainer. C'est celui qui répond au téléphone, écoute et partage son expérience, sa force et son espoir.
Je travaille le programme. Je ne travaille pas avec les gens ni avec mes propres idées sur ce que les autres devraient être. La Puissance Supérieure est aux commandes et répond à mes besoins. Je suis reconnaissant envers ceux qui sont présents à une réunion ou à l'autre bout du fil, car je peux travailler avec eux sur le programme.
J'apporte à une réunion ce que je souhaite découvrir. Si je traverse une période difficile, je partage brièvement l'expérience du programme et explique comment elle m'aide. Lorsque je souhaite en savoir plus sur les Étapes lors des réunions, je les présente en détail et explique comment elles s'appliquent à ma situation. J'adore les slogans, alors j'emprunte à un sponsor la pratique d'animer des réunions à slogans fourre-tout. Je veux que les gens m'entendent, alors je m'efforce d'être plus à l'écoute et d'être direct. Lorsque j'ai commencé à souhaiter que plus de personnes me contactent après les réunions, j'ai instauré ma « règle des trois personnes » : je ne quitte pas une réunion avant d'avoir abordé et discuté avec au moins trois personnes.
J'ai instauré ma « règle des trois personnes » personnelle : je ne quitte pas une réunion avant d'avoir abordé et parlé avec au moins trois personnes.
Un jour à la fois, ce programme fonctionne. Chacun de nous travaille véritablement selon son propre programme, avec l'aide des autres. N'est-il pas libérateur de savoir que le rétablissement ne dépend pas d'une réunion parfaite ou du parrainage idéal ? Si les réunions et les parrainages n'ont pas besoin d'être parfaits, alors un niveau de perfection n'est pas nécessaire pour me rétablir.
— Cate M., Californie, États-Unis
Lancez la Journée du parrainage, célébrée du vendredi au dimanche pendant le troisième week-end complet d'août, en écoutant les dix épisodes de la série de podcasts Sponsorship Success sur oa.org/podcasts.
