Lors de ma première rencontre, j'ai appris que j'avais une maladie, et non un manque de volonté. . . . Cette connaissance m'a enlevé un énorme poids des épaules, car j'ai pu entendre la promesse d'une solution. . .
Je suis membre des Overeaters Anonymous depuis plus de six ans et j'ai récemment remarqué une vérité dans mon lecteur quotidien OA, Pour aujourd'hui« La suralimentation compulsive est en grande partie une activité solitaire » (p. 60). Cette affirmation m’a rappelé mon passé et était certainement vraie pour moi. J’ai passé ma vie à pratiquer et à perfectionner mes comportements compulsifs, comme abuser de la nourriture au volant, cacher de la nourriture dans mon placard et manger en privé. Ma maladie m’a hanté de l’enfance jusqu’au début de la soixantaine.
Adolescente, mes excès alimentaires ont entraîné une prise de poids qui m'a amenée à me sentir moins attirante pour fréquenter d'autres personnes. Pour lutter contre cette prise de poids, j'ai essayé, sans succès, de nombreux régimes et restrictions alimentaires, persuadée que la nourriture était le problème et que je devais la résoudre seule. Ce manque d'estime de moi était aggravé par mon besoin de perfection. Même avec l'apport calorique réduit des régimes commerciaux, je croyais qu'en me limitant davantage, je perdrais plus de poids plus vite. Cette stratégie a fonctionné à court terme, mais n'était pas tenable.
À 62 ans, j'ai été invité à une réunion OA en présentiel, et j'ai accepté. J'en avais assez de manger constamment trop ou pas assez, et tout autant de m'en vouloir pour mon manque de volonté. J'étais loin de me douter à l'époque que ma vie allait changer : j'allais passer d'une pensée maladive à un monde de guérison en appliquant et en vivant les Douze Étapes.
Aujourd'hui, je comprends que je souffre d'une maladie triple : physique, émotionnelle et spirituelle. Ma maladie est « rusée, déroutante et puissante ». (Alcooliques Anonymes, Quatrième édition p. 58), mais mon rétablissement l'est tout autant : puissant, miraculeux et évolutif. Pour moi, assister aux réunions OA a été la clé de mon rétablissement.
Pour moi, assister aux réunions OA a été la clé de mon rétablissement.
Lors de ma première rencontre, j'ai appris que j'étais atteinte d'une maladie, et non d'un manque de volonté. Je ne suis pas comme les mangeurs normaux. Je souffre d'une allergie physique à certains aliments, et je suis obsédée par leur consommation. Cette prise de conscience m'a soulagée d'un poids énorme, car j'ai perçu la promesse d'une solution et d'un rétablissement durable. J'ai été témoin de la vulnérabilité des expériences, des forces et des espoirs des autres membres. Leur honnêteté m'a permis de partager mon histoire en toute confiance. C'était la première fois que je pouvais parler à voix haute de ma solitude. J'utilisais la nourriture comme un anesthésiant pour éviter de ressentir des émotions douloureuses.
J'ai découvert l'importance d'une présence spirituelle dans ma vie, d'un Dieu tel que je le concevais. Ma définition de la Puissance Supérieure s'est développée et affinée au fil des Douze Étapes. Cela a été une source précieuse de sérénité, car je ne suis plus seule. Mes années d'autonomie, où je ne pouvais ni ne demandais d'aide, ont maintenu ma maladie en puissance.
Après seize mois d'abstinence, j'ai commencé à négliger mon programme. Cela a entraîné une rechute de quatre mois et demi avec prise de poids. Mais un jour, j'ai reçu un message de ma Puissance supérieure : « Si je continuais mes anciens comportements, je verrais les résultats déjà connus. » Pour vivre une vie en rétablissement, j'ai compris que je devais opérer des changements, faire confiance à ma Puissance supérieure pour me guider, en apprendre davantage sur le programme OA, affronter mes émotions et faire preuve d'honnêteté envers moi-même. Je devais choisir une vie fondée sur la foi plutôt que sur la peur.
Je remercie ma Puissance supérieure pour le merveilleux monde virtuel des réunions, ateliers et congrès OA. J'habite une petite ville rurale et il n'y a plus de réunions en présentiel dans ma région. J'assistais à une réunion en ligne, mais j'avais besoin d'entendre davantage de partages et de conseils de la part de mes collègues OA. J'ai donc commencé à assister à une deuxième réunion en ligne chaque semaine. Environ un mois plus tard, j'ai pu à nouveau arrêter de consommer des aliments déclencheurs et retrouver mon abstinence, jour après jour, et retrouver progressivement un poids santé.
Désireux d'en savoir plus, j'ai commencé à assister à une réunion de conférenciers nocturne. Un message que j'ai clairement entendu était : « Trouvez-vous un sponsor ». Après environ quatre mois d'écoute, j'ai entendu parler d'une personne qui correspondait à mes attentes et je l'ai immédiatement contactée. C'est une véritable bénédiction d'avoir rencontré et travaillé avec cette formidable sponsor ces quatre dernières années.
Au fur et à mesure de ma guérison, je suis reconnaissante de toutes les occasions qui m'ont été offertes de rendre service : animation de réunions, parrainage, intervention, participation au conseil de mon intergroupe et de ma région, et participation à une équipe de projet de service mondial. J'ai de nombreuses occasions de rencontrer d'autres personnes inspirantes et de contribuer à transmettre le message à d'autres outremangeurs compulsifs. Voici le message positif que j'ai reçu sur cette même page. Pour aujourd'hui:« La qualité de mon rétablissement et de ma vie dépend de quelque chose que je ne peux trouver que lors des réunions OA : le contact avec d’autres mangeurs compulsifs en voie de guérison » (p. 60).
—Lori B., Canada
