Pendant ma rechute, je n'ai jamais quitté les salles d'OA, car j'avais un emploi de service qui n'exigeait aucune période d'abstinence. Je savais aussi que le programme fonctionnait, ce qui m'a redonné espoir.
Je suis entré chez OA en 1984, sur les conseils d'une amie qui était aussi ma partenaire commerciale. Elle ignorait que quelques jours avant son appel, j'avais frôlé le suicide à cause de mon poids, plus de 210 kg pour un mètre soixante-dix, et de mon profond dégoût de moi-même à cause de mon apparence. Si je me suis identifié à ce que j'ai entendu et vu lors de ma première réunion OA (l'intervenant avait fait circuler ses photos « avant OA »), je me souviens encore avoir pensé que l'un d'eux devait être fou, car il se présentait comme un « mangeur compulsif reconnaissant ». Je me souviens m'être demandé : « Comment peux-tu être reconnaissant d'avoir ce problème ?! » Quarante ans plus tard, j'ai fini par comprendre précisément les raisons de cette personne.
À cause de mon trouble alimentaire compulsif, j'ai suivi un programme qui m'a permis non seulement de perdre 86 kg, mais aussi de développer une relation avec un Dieu que je comprends, alors qu'à une époque j'étais en colère et que je le haïssais. Je suis également très reconnaissant envers les nombreux parrains et marraines qui m'ont accompagné, en particulier les trois premiers.
J'ai été attirée par ma première marraine car elle était si jolie et mince (c'était tout ce que je désirais à l'époque) et elle connaissait tellement bien OA. C'est elle qui m'a inculqué l'importance du service. Elle m'a proposé de faire diverses tâches lors de la réunion, comme préparer le café pour la pause de 15 minutes. Elle m'a également invitée à l'intergroupe, et j'ai commencé à y participer après trois mois de programme. Son plus grand cadeau a été de m'apprendre à ne jamais mettre personne sur un piédestal, ce que j'avais fait avec elle. J'ai retenu cette leçon lorsqu'elle a quitté OA au bout de dix mois sans rien dire à personne.
Ma deuxième marraine m'a aidée à apprendre à faire vraiment confiance aux autres. Avec elle, je me suis enfin sentie à l'aise pour partager mes sentiments, ce qui n'était jamais le cas dans ma famille. Malheureusement, cette marraine a également quitté le programme à la fin de ma deuxième année en raison de graves problèmes familiaux qui m'ont pris du temps.
Ceci m'amène à ma troisième marraine. Je lui ai demandé de me parrainer car elle était toujours sereine et semblait habitée par une profonde spiritualité. C'est elle qui m'a guidé à travers les Douze Étapes à l'aide du Gros Livre (Alcooliques Anonymes, 4e édition) et l'accompagnement Les Douze Étapes et les Douze Traditions des AA. (Dans les années 80, il y avait peu de littérature en libre accès et pas de littérature en libre accès Douze et Douze comme c'est le cas maintenant.) En travaillant les étapes, j'ai pu :
- laisser tomber les ressentiments et les blessures
- développer un concept d'une Puissance supérieure qui avait tout l'amour, la compréhension, le soutien et l'attention dont j'avais tant besoin
- identifier mes défauts et, avec l'aide de Dieu, travailler à les éliminer
- faire amende honorable auprès des personnes que j'avais blessées afin de ne plus avoir à les éviter ou à me sentir mal à l'aise en leur compagnie
- reconnaître la nécessité de rendre service à l'intérieur et à l'extérieur de l'OA
- apprendre la précieuse pratique de « faire comme si » lorsqu’on me présente un concept qui a fonctionné pour d’autres, mais qui était encore discutable dans mon esprit
Ce dernier élément m'a permis de faire comme si j'aimais ma mère, envers laquelle je n'ai ressenti aucune émotion pendant la majeure partie de ma vie. Mais un jour, j'ai réalisé que j'éprouvais en réalité de l'amour pour cette femme.
Je suis extrêmement reconnaissante d'avoir suivi le processus par étapes. Je l'ai depuis répété plusieurs fois en utilisant Les douze étapes et les douze traditions des outremangeurs anonymes, deuxième édition et Le cahier d'exercices en douze étapes des outremangeurs anonymes, deuxième éditionJe suis reconnaissant pour les 16 années d’abstinence consécutives dont j’ai bénéficié et pour tous les merveilleux membres de notre communauté que j’ai rencontrés en rendant service au niveau local, régional et mondial.
En 1995, la vie semblait parfaite… jusqu'à ce que ça ne le soit plus ! À la fin de cette année-là, mon mari, que j'aimais tendrement et qui était non seulement mon partenaire depuis 26 ans, mais aussi mon meilleur ami, s'est suicidé. Heureusement, mon abstinence et mon programme étaient solides, et j'avais le soutien de nombreux amis OA. Je pensais que tout allait bien… jusqu'à ce que ça ne soit plus le cas.
En 2000, j'essayais de m'intégrer à un groupe social (hors OA) pour peut-être trouver quelqu'un avec qui socialiser. Du coup, j'ai arrêté d'aller à mes trois ou quatre réunions hebdomadaires habituelles et je n'en ai plus assisté qu'à une seule. Je rentrais tard plusieurs soirs par semaine, ce qui signifiait que je dormais plusieurs matins au lieu de me lever pour lire mes publications OA, écrire dans mon journal et méditer. J'ai aussi laissé tomber certains de mes filleuls au passage. Avec le recul, je réalise que j'essayais simplement de « revenir à la normale », ce qui n'arriverait jamais. Je suis une mangeuse compulsive et rien ne changera jamais ça. Et si vous ne l'avez pas encore deviné, j'ai rechuté.
Avec le recul, je réalise que j'essayais d'être « normale », ce qui n'aurait jamais pu arriver. Je suis une mangeuse compulsive et rien ne changera jamais ça.
J'ai connu une rechute pendant 16 ans, mais je n'ai jamais quitté les salles OA, car j'avais un travail de service lors d'une de mes réunions qui n'exigeait aucune période d'abstinence. Je savais aussi que le programme fonctionnait, ce qui m'a redonné espoir. Durant cette période, je n'étais pas constamment en proie à des compulsions alimentaires. Il m'arrivait d'accumuler plusieurs mois d'abstinence – et une fois, j'en ai eu jusqu'à un an –, mais dès la première bouchée compulsive, je me replongeais dans la nourriture avec acharnement. Je n'ai cependant jamais abandonné, et mon parrain non plus. Je ne me suis jamais senti jugé par mes camarades OA, même si j'éprouvais constamment de la honte. Je constate qu'au cours de cette période, j'ai développé une relation beaucoup plus étroite avec Dieu.
Je n’ai jamais abandonné… et mon sponsor ne m’a pas abandonné.
Puis le miracle s'est produit. Fin février 2016, j'ai attrapé une forte grippe. Pendant plusieurs jours, j'avais du mal à garder l'eau, et encore moins la nourriture. Le 1er mars 2016, au réveil, j'ai commencé à réciter la prière de la troisième étape. Dieu m'a mis cette pensée : « J'ai été abstinent ces derniers jours et je le suis encore aujourd'hui. C'est un don de Dieu que je peux garder ou jeter en mangeant compulsivement. » Ce jour-là, j'ai décidé de garder ce don. Depuis, chaque jour, je remercie Dieu de m'accorder un jour d'abstinence et je lui dis que je garde ce don.
Aujourd'hui, je dis que je suis une mangeuse compulsive reconnaissante. Je suis reconnaissante pour toute mon expérience et le temps passé en OA, même pour ma période de rechute. Si la rechute n'est pas une fatalité, je crois que mon expérience m'a permis d'éprouver plus d'empathie et d'amour pour mes collègues OA qui sont en rechute. Je crois aussi qu'elle montre l'importance de ne jamais quitter les salles, car on ne sait jamais quand le miracle de l'abstinence se produira à nouveau. J'aimerais pouvoir dire que j'ai vécu 40 ans d'abstinence, mais pour une raison ou une autre, ce n'était pas mon cheminement, et je l'accepte. J'ai appris depuis longtemps à ne pas regarder l'assiette d'autrui et à ne pas comparer mon rétablissement à celui d'autrui. Je sais simplement que j'ai une dette de gratitude immense envers cette merveilleuse association, et en particulier envers notre chère fondatrice Rozanne S. Je sais aussi que mon cheminement en OA se poursuivra jusqu'à mon dernier souffle, quel qu'il soit.
—Lee R., Massachusetts, États-Unis
