J'étais un enfant obèse, un adolescent obèse et je pesais 315 kg. J'étais un adulte obèse. En accord avec ma Puissance supérieure, j'ai atteint un poids corporel normal de 143 à 139 kg pour la toute première fois de ma vie d'adulte.
J’ai rejoint les Outremangeurs Anonymes pour la première fois en 1987, quelques années après avoir suivi deux autres programmes en douze étapes. Une de mes amies qui avait suivi le programme en douze étapes avait également suivi un programme en OA et m’a dit qu’elle était là pour moi si je voulais en savoir plus sur le programme OA. Un vendredi matin, j’ai appelé une filleule et lui ai demandé de m’accompagner à une réunion d’OA. Nous y sommes allés et j’ai su que c’était là que je devais être. La dépendance alimentaire m’accompagnait depuis que j’étais petite. J’étais un enfant obèse, un adolescent obèse et, avec mes 5 cm et mes 2 kg, j’étais un adulte obèse. Ma vie n’était pas terrible du tout, mais j’en avais assez d’être grosse. J’étais prête à faire quelque chose à ce sujet à ce moment-là et j’espérais qu’OA pourrait m’aider.
J’ai trouvé une autre réunion près de mon bureau qui se réunissait le mercredi à midi. J’y suis allée pour la première fois et, une fois de plus, j’ai su que c’était le moment. Je suis revenue au travail avec quelques minutes de retard et je suis allée voir ma patronne pour lui dire où j’étais allée. Je me suis fait pardonner d’être rentrée en retard en lui disant que je rattraperais le temps perdu en restant tard ce jour-là. À partir de maintenant, j’ai demandé la permission de partir 15 minutes plus tôt et de revenir 15 minutes plus tard chaque mercredi, en lui assurant que je rattraperais le temps perdu. Elle a accepté sans réserve ! C’est ainsi qu’a commencé mon parcours avec l’OA.
J'avais l'habitude de manger toute la journée depuis si longtemps que je ne savais pas ce que signifiait avoir vraiment faim. Lorsque j'ai réduit ma consommation à trois repas par jour plus une collation, les grondements ont commencé. J'ai arrêté de sortir manger avec tous mes compagnons de déjeuner du travail et j'ai commencé à apporter mon déjeuner et à partager l'heure du déjeuner quatre jours par semaine avec un autre collègue qui restait à la maison pendant l'heure du déjeuner.
J'ai perdu 150 kg au cours des deux années suivantes, en allant d'abord à la réunion hebdomadaire du mercredi, puis en allant à deux autres après le travail. J'ai suivi les étapes, mais malheureusement, je n'ai jamais eu de parrain. Je me suis fait quelques bons amis dans OA, dont l'un était guéri et était en quelque sorte un parrain, mais je n'ai jamais officialisé cela et nous n'avons jamais fait de travail d'étape ensemble. À l'été 68, j'ai pris la décision de quitter mon travail, ma maison et mes trois amis du programme pour retourner dans ma ville natale et suivre des études supérieures.
J’ai emménagé chez ma mère et j’ai commencé à étudier et à enseigner à l’université. Il y avait deux réunions OA là-bas et de nombreuses réunions pour mon autre association, mais à mon humble avis, la guérison manquait dans les réunions OA. J’ai assisté aux réunions OA pendant quelques mois, mais j’ai ensuite décidé que je pouvais travailler mon programme OA au sein de l’autre association. Le succès a été mon affaire pendant environ un an jusqu’à ce que je sois confronté à une crise et que je me remette à la nourriture. Alors que le poids commençait lentement à remonter, j’étais mortifié. Des bénédictions se sont produites pour moi lorsque ma Puissance supérieure a envoyé dans ma vie une femme de la Louisiane, où je vis maintenant.
Elle m’a invitée à passer un week-end de festival avec elle et sa famille. J’ai ensuite été amenée à poursuivre mes études supérieures dans sa ville natale, et c’est là que je me suis remise à OA. Je suis allée à une réunion, qui est toujours mon groupe d’appartenance aujourd’hui, j’ai trouvé un parrain dans le mois qui a suivi, j’ai eu la chance de retrouver l’abstinence, je me suis lancée dans le programme et j’ai perdu tout le poids que j’avais pris. Je croyais que j’étais guérie. J’ai suivi les étapes, j’ai commencé à parrainer, j’ai pris des postes de service, j’ai pris la parole lors d’une réunion OA dans un autre État et j’ai fait tout ce qu’il fallait, mais j’ai encore eu quelques rechutes et des prises de poids. Mais je jamais arrête de revenir.
Le jeudi 26 décembre 2019, je suis allée avec mon mari à une réunion de rétablissement dans mon autre association. Avant le début de la réunion, je me suis tenue seule dehors et j’ai murmuré à ma Puissance supérieure que je désirais vraiment me rétablir de l’arthrose une fois de plus. J’ai dit que j’étais prête à faire tout ce qu’il faudrait pour devenir abstinente et le rester, un jour à la fois. Après la réunion, alors que nous étions regroupés pour décider où nous irions dîner, le parrain de mon mari m’a regardée et m’a dit : « Stuart, où aimerais-tu aller ? » J’ai nommé un restaurant où je savais que je pouvais obtenir un repas abstinent, et je savais ce que j’allais commander, et ils ont accepté ! Ainsi, avec mon dîner de ce jour-là, je suis redevenue une membre abstinente des Outremangeurs Anonymes. Je pesais 224 livres (102 kg).
J’étais prêt à faire tout ce qu’il fallait pour devenir abstinent et le rester, un jour à la fois.
J’ai adopté un régime alimentaire pendant le week-end et lundi à midi, j’ai assisté à une réunion OA à laquelle je n’avais pas assisté depuis longtemps. Ensuite, j’ai approché une femme que j’admirais depuis longtemps et je lui ai raconté ce que j’avais fait ces derniers jours. Je lui ai demandé si je pouvais l’appeler. Elle a dit oui et m’a demandé ce qu’elle pouvait faire pour m’aider. J’ai dit : « Travaillez les étapes avec moi, s’il vous plaît. » Elle a accepté et je l’ai appelée le lendemain. Elle est ma marraine depuis lors et nous avons développé une très belle relation. Lorsque la Covid et la distanciation sociale sont arrivées quelques mois seulement après le début de notre parcours, cela ne m’a pas découragé. J’ai écrit une quatrième étape et fait ma cinquième étape avec elle par vidéoconférence. J’ai terminé le reste des étapes avec son aide compétente. Je suis resté en contact avec les personnes du programme et lorsque les réunions en face à face ont repris, je me suis à nouveau complètement engagé et je le suis resté depuis.
J’essaie de vivre les Étapes du mieux que je peux. Je parraine cinq femmes et un homme (cinq filleuls sont locaux et un habite à environ une heure et demie de chez moi). Mes filleuls se parrainent eux-mêmes ou le feront dès qu’ils auront terminé les Douze Étapes. J’utilise le téléphone. J’assiste à trois réunions OA par semaine, deux en face à face et une en ligne (plus trois autres réunions par semaine dans mon autre association). J’occupe un poste de service au-delà du niveau du groupe. Je suis bénévole pour la prochaine assemblée d’affaires et convention de rétablissement de notre région qui aura lieu au printemps prochain. Je fais régulièrement de l’exercice. Je suis un régime alimentaire et, en accord avec ma Puissance supérieure, j’ai atteint un poids corporel relativement normal de 139 à 144 livres (63 à 65 kg) pour la toute première fois de ma vie d’adulte. Le Dieu de mon expérience (pas de ma compréhension) est tellement impressionnant ! Il m’a gratifié de la volonté et la capacité de créer une vie fabuleuse pour moi-même un jour à la fois. À quoi cela ressemble-t-il ? Je commence chaque journée avec la Prière de la Sérénité, une prière pour la paix et le passage « Au réveil , , , » du Gros Livre (Alcooliques anonymes, 4e édition, pp. 86–88) via une vidéo en ligne dans laquelle j’écoute le bruit de l’océan et regarde les vagues s’écraser sur la plage. Je fais les étapes XNUMX, XNUMX et XNUMX et je lis des livres de méditation OA et AA. J’envoie un mème « pensée du jour » à de nombreux amis des deux programmes. Je suis à la retraite, donc j’ai la possibilité de me donner entièrement à ce programme simple.
J’écris ceci depuis une semaine à la plage à Destin, en Floride, aux États-Unis, avec cinq femmes de mon autre association, ma marraine, trois de mes filleuls et une « grande filleule », qui me soutiennent toutes dans mon programme OA. J’ai maintenu ma discipline, mangé trois repas modérés et une collation avec l’aide de la Puissance Supérieure et je n’ai pas ingéré une seule bouchée du « mur de sucre » qui se trouve en face de moi dans la pièce – et je n’ai même pas été tentée !
Je suis éternellement reconnaissante pour ce que j’ai trouvé chez Outremangeurs Anonymes. Si vous avez des difficultés, n’abandonnez pas avant que le miracle ne se produise ! Ne revenez pas sans cesse, restez ! Comme le dit le Gros Livre : « Si vous avez décidé que vous voulez ce que nous avons et que vous êtes prêt à tout pour l’obtenir, alors vous êtes prêt à franchir certaines étapes » (p. 58) et « Que Dieu vous bénisse et vous garde jusque-là » (p. 164).
—Stuart S., Louisiane, États-Unis
