Je m'appelle Amy. Je suis impuissante face à la nourriture et ma vie est ingérable lorsque je consomme ma drogue préférée ou lorsque je ne reste pas connectée à ma Puissance Supérieure (même si je suis abstinente).
Je pesais 450 kg (205 livres). J'ai perdu une grande partie de mon poids, mais j'ai repris 60 kg (27 livres) et je lutte contre ce gain depuis un certain temps maintenant. Cependant, je suis reconnaissante d'avoir perdu et maintenu plus de 200 kg (91 livres).
Je suis également reconnaissante pour cette lutte, car elle m'a beaucoup appris sur l'impuissance, l'humilité et la douceur. Lorsque je suis revenue à l'OA après plusieurs années de rechute, j'étais enfin suffisamment désespérée pour travail ce programme. J'avais assisté régulièrement aux réunions, fait beaucoup de services et participé à de nombreuses activités de communion pendant des années, mais j'avais négligé de travailler réellement sur le programme. Douze étapes.
Ce désespoir a été un cadeau. Il m'a rendu suffisamment malléable pour accepter le programme. J'ai fait ce qu'on me disait, en me plaignant tout le temps, bien sûr : je disais que je n'allais pas faire ce que mon parrain me conseillait, mais je le faisais un jour, une semaine ou un mois plus tard et je voyais si le programme fonctionnait pour moi.
Si j’avais attendu d’être « frappé d’abstinence », je serais mort et enterré dans une caisse de piano. J’ai dû adopter les comportements qui m’ont conduit à l’abstinence : aller aux réunions, trouver un parrain, lire le Gros Livre et la littérature OA, appeler d’autres membres, travailler les Étapes et suivre mon plan alimentaire du mieux que je pouvais.
Même si je ne suis pas assez forte aujourd'hui pour adopter un certain comportement de guérison, je peux prier pour avoir la volonté de le faire. Si je peux entreprendre cette action, je serai plus disposée à en entreprendre une autre.
Si vous ne le faites pas parfaitement, eh bien, rejoignez-nous ! La première fois que vous abandonnez votre régime alimentaire, vous appelez votre parrain. Ensuite, vous vous efforcez d’appeler votre parrain avant de vous rendre à la table. Ensuite, vous vous efforcez d’arrêter cette pensée avant de vous rendre à la table. J’ai utilisé le perfectionnisme comme excuse pour ne pas faire la bonne chose suivante. Ce genre de pensée a tué de nombreux régimes et autres plans de vie. Abandonner le perfectionnisme grâce au travail par étapes m’a vraiment aidé dans mon parcours.
Même si vous mesurez 183 m, vous ne pouvez pas sortir seul d'un gouffre de 100 m de haut. C'est pourquoi la Fraternité est là pour vous aider, et votre parrain vous guidera à travers les étapes. Il est vrai que plus je suis allé plus léger, plus il m'a été facile de m'en sortir, alors respectez votre régime alimentaire. Le cheminement de chacun est différent. Je connais des personnes qui peuvent manger des aliments que je ne peux pas manger. Ne jugez donc pas le vôtre par rapport à celui des autres.
La première étape a été une douce délivrance. Je n’ai plus à souffrir de la douleur de faire semblant d’être un mangeur normal. Même si je ne suis peut-être pas assez forte aujourd’hui pour pratiquer un certain comportement de guérison, je peux prier pour avoir la volonté de le faire. Si je peux faire cette action, je serai plus disposée à en faire une autre. OA n’est pas un programme de solutions rapides. Pour cette ex-perfectionniste, le chemin a été difficile, mais j’ai transformé mon entêtement en persévérance en travaillant les étapes. Faire un inventaire de mon historique alimentaire et de tout ce que cette maladie m’a coûté m’a donné la volonté de faire le travail : ne pas y penser, ne pas en parler, mais le faire – même de manière imparfaite.
