En admettant mon impuissance sur la nourriture et sur ma vie à la première étape et en continuant à y revenir pendant vingt-neuf ans, j'ai maintenu une perte de poids de 80 livres (36 kg).
Dans le cadre de ma routine quotidienne, j'ai lu le Gros Livre, puis j'ai écrit sur certains passages. À la page 325 de Alcooliques anonymes, quatrième édition, il est écrit : « On touche le fond quand on arrête de creuser. »
Je peux dire avec gratitude que je ne creuse plus comme avant. J'ai passé de nombreuses années à creuser et à faire des recherches, à essayer de trouver les réponses à mes problèmes de vie, mais je pensais que je m'en sortais bien dans la vie. C'est similaire à ce qui est dit à la page 5 de Les douze étapes et les douze traditions des outremangeurs anonymes, deuxième éditionJ'avais un bon travail, une maison, une voiture et de l'argent à la banque, donc en apparence, je me portais plutôt bien. Personne, à part ma Puissance supérieure, ne savait que mon intérieur présentait une toute autre histoire.
Lorsque j’ai cherché le prochain régime ou programme de perte de poids, j’ai continué à creuser, espérant qu’il m’apporterait un corps mince et une vie parfaite. Peu à peu, alors que je continuais à échouer en essayant de trouver la réponse moi-même, je me suis tournée vers une Puissance supérieure. J’étais vraiment acculé dans une impasse. C’est avec une certaine réticence et une certaine réticence que je me suis tourné vers cette Puissance supérieure, mais je n’avais nulle part où me tourner.
On m’avait toujours appris à ne compter que sur moi-même, alors pourquoi mon alimentation compulsive ne se soumettrait-elle pas à ma volonté ? Je pensais que cela signifierait que je n’ai pas de caractère si j’admettais que je ne pouvais pas y arriver par moi-même. Mais lorsque j’ai admis que je n’y arriverais pas et que ma façon de faire ne fonctionnait pas, je suis arrivée au bout de moi-même. Ce n’est qu’à ce moment-là que ma Puissance supérieure a pu prendre le dessus. Elle m’a dit : « Marche par ici », et lorsque j’ai suivi cette voie, j’ai creusé de moins en moins dans les anciennes méthodes car, lorsque j’ai arrêté de creuser, j’ai commencé à trouver les réponses que je cherchais.
Aujourd'hui, je me sens plus proche de cette Puissance Supérieure, et cela nourrit mon programme spirituel. En continuant à travailler sur Étapes et utiliser le Outils Grâce au programme des Outremangeurs Anonymes, mon côté émotionnel est plus stable et je suis capable d’être dans un état plus équilibré. En admettant mon impuissance face à la nourriture et à ma vie à la première étape et en continuant à y revenir pendant vingt-neuf ans, j’ai réussi à maintenir une perte de poids de 80 kg. Maintenant, après toutes ces années, je creuse différemment : en travaillant les étapes et en maintenant un contact conscient avec ma Puissance supérieure. C’est ainsi que je trouve les réponses que j’ai toujours recherchées en utilisant la nourriture.
—Kristin
