J’étais si heureuse de découvrir mon défaut ! . . . . Cela signifiait que j’avais le pouvoir de changer davantage.

Quand je suis arrivée à OA il y a trente-trois ans, j'étais pleine de ressentiments. Je suis sûre que j'en voulais à presque tout le monde dans ma vie, et mon mécanisme d'adaptation consistait à essayer d'être gentille avec les autres pour qu'ils se sentent mal et fassent ce que je voulais qu'ils fassent. Mais cela ne semblait jamais fonctionner très longtemps, j'avais donc besoin d'un mécanisme d'anesthésie, qui pour moi était l'alimentation compulsive.

J'ai eu le sentiment d'être rentré chez moi lorsque je suis allé à ma première réunion OA, et j'ai su que j'avais un problème bien plus grave que l'alimentation compulsive. Les personnes présentes à cette réunion ont probablement secoué la tête devant mon dysfonctionnement, mais j'ai eu la chance qu'ils m'aiment quand même et m'invitent à revenir. J'ai rapidement trouvé un parrain et j'ai commencé à travailler sur le ÉtapesC'était une époque antérieure pour la littérature en libre accès, j'ai donc utilisé les directives du chapitre « Comment ça marche » du Gros livre pour structurer ma Quatrième Étape.

J'ai acheté un carnet et j'ai inscrit les titres : 1) J'ai du ressentiment envers, 2) La cause (c'était l'essentiel de mon texte de la quatrième étape), 3) Ce qui m'affecte et 4) Ma part. Cette façon de faire l'inventaire était faite sur mesure pour gérer mes ressentiments. J'ai écrit abondamment sur ce que les autres m'avaient fait, mais je suis restée bloquée sur « Ma part » parce que je ne voyais pas en quoi c'était de ma faute ; j'étais gentille. J'ai appelé ma marraine, paniquée, et elle m'a dit de ne pas m'en mêler. Pendant l'appel, je me suis arrêtée pour parler à quelqu'un chez moi qui, selon moi, me manipulait, et j'ai réalisé que c'est ce que je faisais aux autres ! Ma marraine a identifié cela comme de la malhonnêteté. J'étais si heureuse de découvrir mon défaut !

Avant d’intégrer OA, j’avais l’impression de n’être qu’une victime des mauvais traitements que je recevais des autres, mais j’ai ensuite découvert que j’avais un pouvoir personnel et des choix. Je sais que cela semble contradictoire, mais je me suis sentie plus forte lorsque j’ai découvert ce défaut de caractère (et il y en a eu bien d’autres). Cela signifiait que j’avais davantage le pouvoir de changer. Ce programme a été un énorme miracle, car je peux honnêtement dire que je n’ai plus de ressentiments. Mon placard à ressentiments est entièrement vidé.

Si des ressentiments surgissent, je procède de la même manière que pour ma quatrième étape, mais maintenant je vis de mon côté de la rue plutôt que de réagir aux autres. Même si je ne suis responsable que de 3 % du problème, je m’assure que ces 3 % sont propres ou que je les nettoie. Je m’émerveille chaque jour dans ce programme de voir que les étapes fonctionnent vraiment et que je pourrais vivre une vie sans ressentiments.

Merci à mon HP, à mes sponsors, à tous ceux que j'ai rencontrés lors d'une réunion et à ceux qui ont produit la documentation du programme, ont travaillé les étapes et ont maintenu la Traditions, et faire tout autre service pour garder l'OA en bonne santé pour ceux d'entre nous qui veulent se remettre de l'alimentation compulsive.

—Carrie