. . . la guérison est le principe organisateur de ma vie.
La première fois que j'ai travaillé le ÉtapesIl y a plus de trente ans, je croyais en une Puissance Supérieure bienveillante qui me protégeait. J'en étais certain, car j'étais très heureux à cette époque. Vingt-cinq ans plus tard, j'ai traversé une crise spirituelle après avoir perdu ma carrière, et aujourd'hui, je crois qu'aucune entité ne veillait sur moi. J'en suis venu à croire que les bonnes comme les mauvaises choses arrivent à tout le monde de manière apparemment aléatoire. (Je dis « apparemment » car il existe manifestement une sagesse dans l'univers qui a assuré notre survie jusqu'à présent, mais elle dépasse mon entendement.) Ma crise spirituelle n'a pas affecté mon engagement ni ma dépendance à OA pour un cheminement spirituel et une aide alimentaire.
J'ai eu du mal à m'identifier aux gens qui parlaient de Dieu ou de HP comme d'une entité à laquelle ils adressaient leurs prières et avec laquelle ils entretenaient une relation. Je partage généralement ma propre expérience, mais il m'arrive de me taire poliment avec un sourire narquois. Pour moi, Dieu ou HP sont des questions extérieures. Lorsque j'ai partagé la réussite de mon programme en tant qu'agnostique, les gens m'ont remercié après la réunion, mais j'ai rarement entendu un point de vue similaire.
Je suis proche des membres d'OA qui croient en un HP qui est une entité. Nous ne nous disputons pas à ce sujet. Nous tissons des liens en travaillant les Étapes, en utilisant les Outils, et en suivant une bonne direction ordonnée, ce qui semble accessible à quiconque cherche la conscience. J'ai parrainé et été parrainé par des personnes croyantes ou religieuses ; elles constituent, après tout, la majorité. Mes filleuls travaillent Manuel en douze étapes des Outremangeurs Anonymes.
La littérature en libre accès est assez laïque et je m'y reconnais facilement. J'ignore ce que je n'aime pas ; ainsi, je peux toujours la trouver utile. Quand j'ai besoin de faire un inventaire, j'utilise le Un problème en douze étapes feuille de calcul.
Voici comment j'adapte les étapes :
Étape XNUMXJe le prends comme tel. Évidemment, il faudrait que ma vie soit ingérable pour que je demande de l'aide. Heureusement, cette étape ne mentionne pas Dieu.
Deuxième étapeJ'étais un professionnel de la santé mentale, j'avais donc du mal avec le mot « santé mentale ». Une fois que j'ai compris ce que cela signifie en OA, j'ai pu admettre ma folie face à la nourriture et à d'autres problèmes. Je crois que j'ai retrouvé la raison grâce au programme. Je peux facilement retomber dans la folie, c'est pourquoi je travaille cette étape quotidiennement.
Troisième étapeJ'ai beaucoup appris sur mon obstination et ma provocation face à la nourriture et à tout ce que je désire. Heureusement, j'ai aussi appris que je peux survivre sans obtenir ce que je veux ni manger des quantités massives de cochonneries. La Troisième Étape m'a appris à différer la gratification et à être ouvert aux conseils de sources plus évoluées ou plus distantes que moi.
Quatrième étapeJe tiens un journal depuis mon adolescence, donc écrire par étapes n'a pas été une mince affaire. J'ai acquis de nombreuses connaissances grâce aux inventaires que j'ai réalisés. Écouter les inventaires des autres a été une leçon d'humilité.
Cinquième étapeJ'avais l'habitude de bavarder à qui voulait l'entendre, ce qui n'apportait aucun bénéfice et constituait une entrave à l'intimité. En pratiquant la Cinquième Étape, en partageant en réunion et en écoutant les autres, j'ai discerné ce qui pourrait m'aider. Je laisse de côté la partie « à Dieu », mais je veille à être honnête et minutieuse lorsque j'avoue mes vulnérabilités à moi-même et aux autres.
Étapes six et septDieu est mentionné deux fois, et le fait qu'il soit un « il » ne m'échappe pas. J'ignore la partie « Dieu ». À mon avis, ces Étapes sont au cœur du programme. Si je ne pensais pas qu'OA pouvait m'aider à devenir une meilleure personne, je ne perdrais pas mon temps. Je ne prie pas pour que mes défauts de caractère disparaissent ; j'exprime plutôt clairement mon intention de remplacer un défaut par son contraire et d'être ouvert aux occasions de pratiquer cela. J'admets humblement que je ne peux pas offrir ces occasions, ni m'obliger à en prendre conscience ou à vouloir en profiter. Le changement et le progrès sont un processus mystérieux, mais j'ai été témoin de changements positifs chez moi et chez les autres, ce qui m'encourage à poursuivre ma pratique.
Je ne prie pas pour que mes défauts de caractère soient éliminés ; je fais plutôt clairement part de mon intention de remplacer un défaut par son opposé et d’être ouvert aux opportunités de pratiquer cela.
Étapes huit et neufJe n'avais pas autant de réparations à faire que je le pensais, mais j'étais rongé par la culpabilité. Quel soulagement d'apprendre que je ne suis ni meilleur ni pire qu'un autre être humain fragile. J'ai nettoyé les débris du passé autant que possible à l'époque, et j'ai continué à réparer mes torts envers ma mère. Je me rachète au besoin pour un mot désagréable, un accès de colère ou ma part de responsabilité dans un malentendu. Personnellement, ces réparations sont nécessaires environ deux fois par mois. En cas de doute, je m'entraîne d'abord avec un autre participant au programme.
Étape dixC'est mon étape préférée. Mes trois partenaires OA et moi pratiquons une dixième étape chaque soir, au format AEIOU. Nous partageons nos dixièmes étapes et acceptons les commentaires, ce qui est une façon idéale de terminer la journée.
Étape onzeC'est ce que j'aime le moins. Je traduis « volonté de Dieu » par « Bonne Direction Ordonnée ». Je ne suis pas enclin à la méditation, mais je pratique des activités comme le yoga, le tai-chi, la natation et la marche, qui favorisent des moments de calme pour écouter les messages que je reçois régulièrement. Je suppose qu'ils viennent de mon subconscient, qui semble être une part plus sage de moi-même. Parfois, j'entends ce dont j'ai besoin lors d'une réunion.
Douzième étapeJ'ai eu de nombreux éveils spirituels, ou révélations, grâce au programme, et je continue à grandir en tant que personne. Je donne des Douze Étapes. service à d'autres lorsque l'occasion se présente. Cependant, je suis actuellement en pause dans mon activité de parrainage après de nombreuses années. (J'ai perdu ma motivation après une série de mauvaises expériences.) Je fais du service au niveau du groupe et j'ai déjà fait du service au niveau régional. Je suis bien sûr déterminé à mettre en pratique les principes du programme dans toutes mes activités ; le rétablissement est le principe directeur de ma vie.
-Miséricorde F.
