Combien de fois ai-je pensé : « Je n’appartiens pas à l’OA. » Pourtant, j’y reviens depuis plus de six ans et je suis si heureuse d’y être restée. Mon seul regret est de n’avoir découvert l’OA qu’à l’âge de 70 ans, car les changements que j’ai vécus dans ma façon de penser ont été bien plus importants que ce que j’aurais pu imaginer. En travaillant sur l’OA, Douze étapes, En utilisant l' Traditions dans ma vie de tous les jours et en lisant Littérature approuvée par OA, Je suis maintenant tellement plus heureux.
Les changements que j’ai vécus dans ma façon de penser ont été bien plus grands que ce que j’aurais pu imaginer.
Avant de venir à OA, j’avais essayé de suivre un régime. Je croyais en Dieu, mais malgré tous mes efforts pour arrêter ma gloutonnerie, j’avais toujours faim. Je demandais pardon et faisais des promesses, mais je ne pouvais pas les tenir. Pendant un temps, je ne comprenais pas pourquoi j’étais incapable d’obéir au Dieu de ma compréhension et de mettre fin à mes comportements gloutons. Mais tout cela a changé quand je suis arrivée à OA.
J'ai commencé le programme avec un régime alimentaire strict qui m'a été donné par un parrain. Cela m'a aidé à démarrer parce que j'avais l'habitude qu'on me dise quoi faire. Au fur et à mesure que j'ai progressé dans OA, j'ai découvert que personne ne peut vraiment dire à quelqu'un d'autre ce qu'il doit faire (à part la puissance supérieure de son choix). Cela a fait une différence dans la façon dont j'ai interagi avec les parrains et les filleuls d'OA et avec les autres personnes dans ma vie. Si mon filleul choisit de faire les choses d'une certaine manière, je peux le laisser au Dieu de ma compréhension. Dans « L'acceptation était la réponse », le Gros Livre dit : « Rien, absolument rien, n'arrive par erreur dans le monde de Dieu » (Alcooliques anonymes, Quatrième édition, p. 417). Le plus grand bienfait que j’ai reçu de ce programme est probablement la prise de conscience que chaque personne est un cadeau pour moi, quelles que soient ses croyances. Une seule chose compte dans OA : nous sommes tous des mangeurs compulsifs.
Il n’y a aucun autre programme qui m’a donné autant d’espoir, de joie et de liberté.
Avant, je marchais partout pour essayer de garder mon poids. Maintenant, je me promène presque tous les matins pour profiter des oiseaux et des arbres, et je retrouve une octogénaire pleine d'entrain. Ma liste de gratitude du soir énumère souvent les différents oiseaux que nous avons vus le matin. Si la pluie annule notre promenade, je ne me sens plus aussi anxieuse qu'avant. L'exercice est à sa juste place.
Dernièrement, lors d’événements publics, j’ai pu demander l’aide de Dieu pour faire des choix alimentaires judicieux. J’évite les aliments déclencheurs, mais ma maladie peut quand même se manifester. Un jour, on m’a proposé quelque chose qui est considéré comme « bon pour la santé » lorsqu’il est pris en petite quantité. Sans réfléchir, j’ai dit : « Je vais l’ajouter à mon régime alimentaire », mais j’ai réalisé plus tard que c’était l’un de mes aliments déclencheurs – c’était une pensée compulsive concernant la nourriture. J’ai dit à la personne que je ne le prendrais pas du tout.
J'ai définitivement ma place dans OA. Aucun autre programme ne m'a donné autant d'espoir, de joie et de liberté. Merci à OA, à Lifeline et à toutes les personnes qui ont permis à ce mangeur excessif de ne plus manger.
—Elaine, Nouvelle-Zélande
