Je suis reconnaissante pour toutes les réunions virtuelles OA, qui, je crois, sont nées en réponse aux restrictions liées au Covid. Je ne suis pas reconnaissante pour le Covid, mais je suis reconnaissante de la façon dont il a fait évoluer notre communauté et l'a ouverte à une nouvelle façon de se connecter. Ma vie a été enrichie par de nouvelles opportunités d'assister à des réunions partout dans le monde et par des personnes avec lesquelles je n'aurais jamais pu entrer en contact autrement.
Ce que j'aime le plus, c'est la connexion avec une autre personne, à n'importe quel niveau. Même les débats difficiles me font du bien (surtout s'ils me mettent mal à l'aise). J'apprends toujours quelque chose du point de vue d'une autre personne. Je n'ai pas à aimer ou à être d'accord avec ce qu'elle dit, mais je me sens bénie chaque fois que quelqu'un m'éclaire avec une façon différente de penser, de ressentir ou d'agir. Cela m'encourage également à travailler le concept d'acceptation : je peux accepter l'autre même lorsque je ne suis pas d'accord. Je peux accepter que « ma façon » n'est pas toujours la meilleure façon de travailler ce programme.
Je peux accepter l’autre même si je ne suis pas d’accord. Je peux accepter que « ma façon » n’est pas toujours la meilleure façon de faire fonctionner ce programme.
J'ai suivi ce programme pendant une courte période il y a environ 30 ans. J'ai perdu du poids en suivant les étapes avec un parrain. Après avoir perdu mon parrain, je me suis retrouvée étourdie et j'ai recommencé à adopter des habitudes de vie malsaines. Le poids est revenu et j'ai consacré toute mon attention à l'éducation de mes enfants et à d'autres événements que la vie semblait mettre à mes pieds. Un déménagement dans un autre État m'a changée alors que je pleurais la perte de liens avec mes amis et ma famille.
Plus tard, j'ai eu la chance de nouer de nouvelles amitiés avec des personnes qui se souciaient de moi. L'une de ces amitiés m'a ramenée au programme et m'a permis de retrouver mon chemin. J'ai tout de suite voulu ce que tant d'autres avaient : une vie sereine et saine, physiquement, émotionnellement et spirituellement. C'est un peu long quand je mets tout ça ensemble.
Au cours des 120 mois qui ont suivi, j’ai perdu 54 kg et je me suis sentie si forte et courageuse que j’ai commencé à sortir de ma zone de confort. J’ai été accueillie par le monde extérieur avec de grands sourires et de l’acceptation, comme si les gens m’aimaient vraiment. Je savais cependant ce qui se passait. Cette acceptation était artificielle. Ils ne me connaissaient pas vraiment. J’étais une réussite à l’extérieur, mais j’étais encore une enfant, pétrie de peur de l’échec et de solitude à l’intérieur. Ma formation d’actrice a été mise à contribution, et personne n’a vu la différence. Je pouvais être ce qu’ils voulaient que je sois.
Profitant de ce faux sentiment de réussite, j’ai commencé à sortir encore plus de ma zone de confort en choisissant un nouvel emploi. Je pensais que plus d’argent ferait disparaître la peur de l’échec. J’avais quitté un emploi où je travaillais debout pour un travail de bureau, assis sur mes fesses. Mon ancien emploi m’a aidé à maintenir ma perte de poids et j’ai très vite appris que je n’avais pas prévu de remplacer la partie physique de mon programme. Le poids a commencé à revenir, mais je ne me suis pas laissée décourager, car je savais que le programme OA fonctionnait toujours. Il me fallait juste trouver un moyen d’y parvenir.
Ce que je ne savais pas, c'est que j'avais déjà la réponse. Je suis revenue à OA pour perdre du poids, et pendant que je travaillais sur le programme, je me suis retrouvée en chemin. Même lorsque le poids est revenu, je n'ai pas oublié que je ne voulais pas le perdre, je voulais que l'ancienne moi disparaisse. J'étais fatiguée de faire semblant et je voulais être la vraie moi. Il ne m'est jamais venu à l'esprit qu'une chose aussi simple que d'apprendre à me connaître, à m'accepter et à m'aimer avec tout le bon et le mauvais, serait une expérience aussi intimidante et exaltante. Certains jours, cela équivaut à un travail à plein temps, mais cela en vaut vraiment la peine !
Une fois que j’ai établi mes sentiments pour moi-même et que j’ai suivi les pratiques et les principes du programme OA, j’ai découvert que je pouvais accepter et aimer les autres comme je m’étais moi-même. J’ai réalisé que si je pouvais regarder au-delà de mes défauts, je pourrais sûrement regarder au-delà des défauts des autres. Cela a rendu ma vie tellement plus facile parce que j’ai pu retrouver mon amour de la connexion avec les autres. Au lieu de rejeter certaines personnes dont les comportements ne me plaisaient pas, j’ai appris à les aimer (et parfois à les aimer) malgré leurs comportements. Le fait de me connecter avec plus de gens m’a donné l’occasion de m’améliorer avec de nouvelles idées et connaissances et peut-être de partager quelque chose de moi-même avec eux. Un autre exemple d’un travail qui en vaut vraiment la peine !
J’ai réalisé que si je pouvais voir au-delà de mes défauts, je pourrais sûrement voir au-delà de ceux des autres. Cela a rendu ma vie beaucoup plus facile, car j’ai pu retrouver mon amour du lien avec les autres.
Les rencontres sous toutes leurs formes, les appels téléphoniques et autres moyens de communication sont mes liens avec les autres. Je vis pour les opportunités qui se présentent à moi car je sais que quelque chose de bien en résultera. Je me sentirai béni ou j'apprendrai quelque chose de nouveau. Si l'expérience d'une autre personne est la même, alors tout le monde est gagnant. L'échange de pensées et de sentiments peut conduire à quelque chose de plus profond, comme une véritable amitié. Pour moi, c'est le plus beau cadeau de tous les temps.
Je travaille toujours sur mon poids et sur mon nouveau but de me connecter aux autres. Je serai éternellement reconnaissante envers ce programme, ses membres et une Puissance supérieure qui nous relie tous les uns aux autres.
—Elizabeth, Missouri, États-Unis