Je suis une mangeuse compulsive, boulimique et émotionnelle en voie de guérison.
Comment c'était
Comme beaucoup de membres d'OA, mes problèmes alimentaires ont commencé dès l'enfance. J'ai commencé à manger de manière compulsive et émotionnelle en réaction à l'alcoolisme de mes parents et à mes graves problèmes d'image corporelle. J'ai développé des problèmes d'estime de moi à cause de ma silhouette trapue, et cela n'a fait que renforcer mon penchant pour la nourriture.
Au lycée, j'ai découvert la boulimie. Je pensais l'avoir inventée. Je me sentais comme un génie. Je limitais ma consommation alimentaire toute la journée, puis je me gavant d'aliments que je savais faciles à vomir. C'était efficace à court terme, mais la situation a vite dégénéré, et je me suis vite retrouvée à manger et à vomir toute la journée. Mon poids a augmenté à cause de ces crises de boulimie compulsives, et j'ai atteint 114 kg (251 lb) pour ma petite taille de 164 cm (5' 4.5"). Je suis restée obèse de la vingtaine à la trentaine. C'était un cycle alimentaire contre-productif, car je me sentais profondément perturbée par mon poids.
En 2008, j'ai décidé de subir une intervention chirurgicale pour perdre du poids, notamment par la pose d'un anneau gastrique. J'ai tout simplement pris ma décision et pris rendez-vous sans suivre les conseils recommandés. J'ai réussi à perdre 25 kilos (55 lb) pendant une courte période, mais mon poids s'est finalement stabilisé entre 95 et 100 kilos (209 et 220 lb).
En 2009, je me suis mariée et j'ai entamé quatre années de fécondation in vitro. Je n'avais jamais été aussi en bonne santé, et j'ai même fait desserrer mon anneau gastrique afin de pouvoir m'assurer une alimentation adéquate et équilibrée pendant mon traitement de fertilité. Je savais que je devais prendre soin du corps qui allait donner naissance à une autre personne. J'ai réussi à prendre soin de moi pour elle, même si je n'avais pas pu prendre soin de mon corps seule. J'ai eu une grossesse en 2013 et j'ai donné naissance à mon fils à la fin de la même année.
En 2018, j'ai constaté une légère prise de poids et des problèmes de santé liés à mon poids, notamment de l'hypertension, de la goutte, des varices et des reflux acides. J'ai donc décidé de faire resserrer mon anneau gastrique. Malheureusement, suite à cet ajustement, j'ai développé une cellulite, une infection bactérienne, qui a nécessité le retrait de l'anneau gastrique.
Mon poids a continué à augmenter au cours des années suivantes, et j'ai décidé d'envisager une chirurgie bariatrique pour perdre du poids. Cette fois-ci, j'ai investi davantage dans mes recherches sur l'intervention et j'ai bénéficié du soutien psychologique et nutritionnel recommandé pour réussir. En mai 2021, j'ai subi un pontage gastrique. J'étais confiante quant à mes recherches : avec 100 kilos et 220 ans, j'étais relativement jeune et apte à recevoir une intervention bariatrique, et grâce à mon poids initial modeste, mes facteurs de risque étaient faibles. Je pensais que je surmonterais l'opération sans problème et que je reprendrais le travail en un rien de temps. Malheureusement, j'ai eu des complications postopératoires, notamment une hémorragie artérielle de 45 litres dans l'abdomen. J'ai craint pour ma vie et j'ai été soulagée de me réveiller en soins intensifs quelques jours plus tard.
Bien que ma convalescence ait été ralentie par ce contretemps, j'ai bien réagi à l'opération. Je me suis rapidement adaptée aux contraintes physiques et aux réalités émotionnelles de l'opération grâce à mon expérience antérieure avec l'anneau gastrique. Le poids a fondu et j'ai eu l'impression d'avoir reculé de 15 ans. Mes problèmes de santé liés au poids ne me préoccupaient plus et j'ai été agréablement surprise par ma nouvelle vitalité, mon nouveau poids stable à 75 kg (165 lb).
Qu'est-il arrivé?
Ces deux dernières années ont été un véritable apprentissage. Même si c'était passionnant de retrouver la forme et la santé, j'ai commencé à avoir des difficultés émotionnelles liées à ma perte de poids. J'ai eu du mal à accepter les commentaires sur ma perte de poids et les attentions coquettes que je recevais. Cette perte de poids a déclenché des problèmes d'image corporelle dès l'enfance, et sans ce surpoids, je me sentais vulnérable et sans protection. Mes difficultés ont été aggravées par un stress professionnel extrême, la Covid et le fait de vivre une expérience de mort imminente après mon pontage gastrique.
Malheureusement, je me suis tourné vers l'alcool pour faire face. (J'ai depuis découvert que les patients obèses sont particulièrement sujets à la dépendance à l'alcool après une opération.) Dans mon cas, je ne pouvais pas utiliser la nourriture pour me calmer, mais je pouvais certainement boire. L'alcool me faisait un effet deux fois plus fort et deux fois plus rapide en raison de mon métabolisme perturbé. J'ai vite compris que j'étais en danger et j'ai sollicité l'aide d'une autre association. J'ai rapidement découvert leurs réunions en ligne, mais au début de ma convalescence, j'ai identifié la nourriture comme ma drogue de prédilection. Bientôt, Outremangeurs Anonymes est devenu ma principale association, et j'ai passé des heures à chercher des membres partageant les mêmes idées dans diverses réunions OA. J'ai trouvé un parrain et j'ai commencé à utiliser les outils OA avec succès.
À quoi ça ressemble maintenant
J'ai récemment consulté mon chirurgien spécialisé en perte de poids pour un suivi de routine. Après avoir examiné mes résultats d'analyses pathologiques, il a constaté que ma biochimie était désormais normale. Il m'a demandé ce que je faisais et je lui ai expliqué que je suivais un programme avec les Outremangeurs Anonymes. Il m'a dit connaître l'arthrose et m'a encouragé à poursuivre. Il a accepté ma proposition de fournir une affiche d'information publique sur l'arthrose aux patients dans la salle d'attente.
Le programme et les outils OA m'ont fourni la structure nécessaire pour élaborer un régime alimentaire sain et équilibré, ce que je n'avais jamais eu auparavant. La Fellowship of OA m'a apporté camaraderie et soutien. Je réalise que je ne suis pas fondamentalement unique : je comprends maintenant que mes sentiments et mes comportements sont malheureusement communs à de nombreuses personnes souffrant de boulimie, mais nous pouvons apprendre de l'expérience, de la force et de l'espoir des autres. Mon adhésion à OA m'a initiée à un cheminement spirituel. Je m'identifie comme membre d'OA en raison de mon désir de cesser de manger de manière compulsive.
Je vois maintenant que mes sentiments et mes comportements sont malheureusement communs à de nombreux mangeurs compulsifs, mais nous pouvons apprendre de l’expérience, de la force et de l’espoir des autres.
Encouragée par la reconnaissance des membres agnostiques et athées dans notre documentation de rétablissement, je suis devenue plus attentive à mes croyances spirituelles. J'ai le sentiment d'avoir trouvé un moyen de rester membre d'OA tout en rejetant l'idée d'une puissance supérieure. J'ai désormais un parrain et je suis un programme en douze étapes hors d'OA, en phase avec ma spiritualité laïque. Je communique par courriel avec un partenaire de responsabilisation alimentaire, qui met en lumière mes choix et habitudes alimentaires, qui étaient autrefois mon petit secret chaotique et honteux.
Je profite pleinement de mon rétablissement et de ma sobriété, et je me concentre sur ma santé, mon alimentation et l'exercice physique. J'apprends à gérer les émotions qui me poussaient autrefois à manger ou à boire de l'alcool. Je sais que si je persiste dans cette voie, je perdrai le poids pris à force de boire de la bière ces derniers mois. Je suis reconnaissante des leçons que j'ai apprises jusqu'à présent. Cette fois, j'ai hâte de retrouver un corps plus mince et en meilleure forme, et j'espère réussir à attirer l'attention des autres, voire à la solliciter.
Le bypass gastrique n'est pas une solution miracle. C'est un outil physique. L'OA m'a ouvert l'esprit à la guérison holistique, et je lui en suis éternellement reconnaissant.
-Anonyme
