Un jour à la fois, je travaille sur l'honnêteté. Amusant ? Pas particulièrement, mais la liberté a bien meilleur goût que n'importe quel aliment.
J'apprends lentement. Je suis arrivé à l'OA pour la première fois au milieu des années 1970 et j'ai utilisé la « fiche grise » comme guide pour perdre du poids. (Oui, j'ai dit) perdre du poids—il m'a fallu longtemps pour comprendre qu'il s'agissait d'une maladie du corps, de l'esprit et de l'âme.) J'ai perdu du poids. J'ai suivi le plan strict de la feuille grise comme si c'était un décret divin. J'ai franchi les étapes à toute vitesse, ma quatrième étant le récit de toutes les injustices que j'avais subies dans ma vie. Je ne l'ai pas partagée avec un autre membre, mais avec un prêtre qui ignorait tout des Douze Étapes et qui m'a dit que j'avais eu une vie vraiment très difficile.
Mon approche était-elle la recette du succès ? Non, ce fut un désastre, me conduisant à davantage d'excès alimentaires et de crises de boulimie. J'ai rapidement abandonné OA et poursuivi mon brillant programme de régimes autogérés, entrecoupés de crises de boulimie. Pendant 40 ans, j'ai essayé de me débrouiller presque seul. Je pensais que les réunions des Douze Étapes de mon autre association me serviraient à double titre. Mais il y a dix ans, très malheureux et assis à mon autre réunion, je me sentais seul et effrayé, et j'avais très envie de parler de ma folie alimentaire. J'ai alors compris que le moment était venu de franchir à nouveau les portes d'OA.
Ce n'est pas que je n'étais jamais retourné à OA pendant toutes ces années. J'étais un membre « porte tournante » : je restais un moment, je sortais un moment ; je mangeais à tout va, je mourais de faim, je mangeais à tout va. Alors, qu'est-ce qui rendait cette période différente ? J'avais reçu le don du désespoir. J'ai donc assisté à des réunions et choisi un parrain avec qui je travaillerais à nouveau les Douze Étapes.
Et je détestais ça. Je détestais parler de nourriture et de mes fringales répugnantes. Je n'aimais pas mettre des aliments sur une liste de choses à manger ; je voulais garder mes options ouvertes. Je n'aimais pas que quiconque sache ce que je mangeais et comment. Ma marraine m'a clairement fait comprendre que je jouais avec le feu, en essayant à l'ancienne. Je l'ai écoutée parce que j'étais désespérée.
Un jour, autour d'un café, mon parrain m'a regardé dans les yeux et m'a dit : « Tu n'auras plus jamais à manger compulsivement, tu sais. » J'étais stupéfait. Jamais ? Pour une raison inconnue, l'idée d'une abstinence à vie ne m'avait jamais effleuré l'esprit, mais ce jour-là, elle m'a vraiment effleuré l'esprit. Depuis, les Étapes, la Puissance Supérieure, les réunions… et Mon parrain (l'élément humain m'avait toujours fait faire des bêtises auparavant) a adopté un régime alimentaire simple et équilibré qui fonctionne depuis dix ans. Je ne le suis pas parfaitement. Parfois, je mange trop, parfois pas assez, mais petit à petit, je travaille sur l'honnêteté. Amusant ? Pas particulièrement, mais la liberté a bien meilleur goût que n'importe quel aliment que je pourrais manger.
Mon parrain m'a regardé dans les yeux et m'a dit : « Tu n'auras plus jamais à manger de façon compulsive, tu sais. » J'étais stupéfait. Jamais ?
Je ne me fais aucune illusion : je ne connaîtrai pas dix années d’abstinence si je ne continue pas à développer ma responsabilité et mes relations au sein du programme. J’ai commencé à faire du bénévolat, même si j’ai peur de ne pas être efficace. J’appelle et j’envoie des SMS à mon parrain plus souvent qu’avant. En gros, je suis soulagée de ce besoin et de cette obsession. Les rares jours où je me sens chancelante, je peux passer un coup de fil (oh, le poids de ce téléphone !) et retrouver mes repères. Il y a de la magie dans ce redoutable élément humain.
—AFS, Illinois, États-Unis
