Deuxième étape : « Nous en sommes venus à croire qu’une Puissance supérieure à nous-mêmes pouvait nous rendre la raison. »
Principe spirituel : l'espoir
La première phrase du chapitre 2 de Les douze étapes et les douze traditions des outremangeurs anonymes, deuxième édition « Beaucoup d'entre nous, mangeurs compulsifs, avons tendance à considérer cette étape et à dire : « Me rendre la raison ? Je n'en ai pas besoin. Je suis parfaitement sain d'esprit. J'ai juste un problème alimentaire » (p. 9).
J'étais absolument convaincue de cela, surtout de l'expression « Je suis parfaitement saine d'esprit ». L'une des raisons est que j'avais été témoin de la folie des troubles obsessionnels compulsifs chez mes patients en psychiatrie lorsque j'étais jeune infirmière, et j'étais certaine de ne pas être comme cette personne prisonnière d'un comportement qui l'empêchait de vivre une vie normale ! J'ai eu un jour un patient qui ne pouvait franchir le seuil d'aucune porte avant d'avoir accompli un rituel consistant à compter, se balancer d'avant en arrière et toucher la porte. Alors non, je n'étais pas comme eux, Dieu merci !
En tant qu'infirmière, je connaissais les programmes en Douze Étapes, mais cette Deuxième Étape m'a toujours révulsée, car elle exigeait que je croie et admette que je souffrais d'une forme de folie, ce que je ne pouvais ni ne voulais faire. Comment cela pouvait-il être vrai si j'étais si capable de prendre soin des autres ?
Ma vérité ? J'ai toujours eu une obsession et une compulsion à prendre soin des autres, à les comprendre et à déterminer leurs besoins. C'est un sentiment que beaucoup d'entre nous, qui avons vécu ou vivons avec des proches alcooliques, malades mentaux ou en mauvaise santé, ressentons. Nous nous concentrons sur leurs besoins et nous faisons tout ce que nous pouvons pour leur bien.
C'est ainsi que, très jeune, je me suis perdue en ignorant mes besoins, ou du moins en croyant qu'ils n'étaient pas aussi importants que ceux de ma mère ou de mon père. J'ai appris à être indépendante et codépendante dans mes soins. Je n'ai pas appris à être interdépendante ni à m'attendre à recevoir l'attention de quelqu'un qui prétendait m'aimer. Je croyais qu'il ne tenait qu'à moi d'être forte, de comprendre les choses et de continuer du mieux que je pouvais. Dans les moments de stress intense, comme un divorce, l'éducation des adolescents, un déménagement ou un changement d'emploi, mes tentatives pour prendre soin de moi se sont transformées en une compulsion alimentaire ou en un jeûne.
La deuxième étape est une étape énorme – elle l’a été et l’est toujours pour moi.
Ce qui m'a finalement forcé à me mettre à genoux et à admettre qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas chez moi (la folie !), c'est lorsque je me suis retrouvé épuisé, me sentant très seul même si j'étais entouré de gens, et que j'avais également 70 livres (32 kg) de surpoids.
Douze ans plus tôt, j'avais tenté ma chance dans une relation que je croyais vraiment bonne – plus saine que je ne l'avais imaginée auparavant – et qui allait changer ma vie et toutes mes relations. Mais il s'est avéré que ce n'était pas si sain et que cela n'a pas vraiment amélioré ma vie ni celle des autres. En fait, cela m'a conduit à un tel échec que je n'étais plus capable de prendre soin de qui que ce soit, pas même de moi-même. Je me sentais stupide et honteuse d'avoir encore une fois commis une grave erreur.
Grâce à Dieu, nous avons de bons amis qui nous connaissent et nous aiment dans nos difficultés sans chercher à nous guérir. Mon amie m'a fait part de ce qui l'aidait et m'a suggéré d'assister avec elle à une réunion des Douze Étapes dans une autre communauté ! En bref, cela m'a amenée à travailler les Étapes dans cette communauté, et grâce aux Étapes quatre et cinq, j'ai reconnu mon incapacité à contrôler mon alimentation, malgré tous mes efforts, et cela m'a finalement menée à vous tous. Je savais combien mon autre communauté m'aidait à admettre la vérité sur mes problèmes de vie, et j'espérais qu'OA m'aiderait à surmonter cette relation insensée que j'entretiens avec la nourriture.
Mon espoir s'est transformé en certitude. Je suis convaincu que ma Puissance supérieure est une source de bienveillance aimante qui souhaite pour moi santé et plénitude. Je ressens cette Puissance supérieure dans les lectures, dans les échanges lors des réunions et chez ma marraine qui m'apprend à prendre soin de moi. Elle m'a aidée à comprendre et à accepter que, lorsque je suis honnête et humble face à la vérité, ma maladie, livrée à elle-même, se servirait de la nourriture pour combler mon vide ou apaiser ma douleur.
La Deuxième Étape est une étape importante – elle l'a été et l'est toujours pour moi. Et je sais que si j'essayais de la suivre seule, l'effet serait négligeable. Mais grâce à toi, partie intégrante de ma Puissance Supérieure, je découvre un nouveau mode de vie sain qui m'apprend à parler de mes besoins et de mes peurs au lieu de les refouler avec trop de nourriture ou de boisson.
—Nancy Z., Missouri, États-Unis
