Je m'appelle Karen. Je suis dans le programme depuis vingt-cinq ans avec un poids maximum de 359 livres (163 kg), maintenant une perte de poids de 210 livres (95 kg) pendant plus de quinze ans.
J'ai appris à aimer les expressions OA. J'aime beaucoup l'expression « la croisée des chemins ». Je l'associe toujours à la nourriture, à ma propre fourchette et aux choix que je fais pour suivre mon régime alimentaire et maintenir mon abstinence. Je lisais l'article du 14 octobre dans Pour aujourd'hui, et j'ai pris conscience de la situation. La lecture fait référence à ce voyage sur cette route en OA : « ce n'est pas toujours facile et confortable, mais cela me mène à la liberté » (p. 288). J'ai commencé à réfléchir à la bifurcation, à la route et aux moyens que j'utilise pour me protéger de ma voiture et de la conduite.
Parfois, quand je voyage, je m'approche trop du bord de la route ou je dévie sur une autre voie. Parfois, je rêve éveillé et je ne suis pas conscient de ce qui m'entoure. Il y a quelques années, j'ai pu acheter une nouvelle voiture, ma première en quarante ans. J'ai décidé de prendre grand soin de ce magnifique moyen de transport. Je me suis promis à la voiture et à moi-même que non seulement j'en prendrais soin, mais que j'apprécierais aussi chaque jour d'avoir un moyen de transport fiable. Je m'assure donc de mettre de l'essence, de ne jamais laisser le réservoir se vider ou se vider. Je fais régulièrement les changements d'huile et la rotation des pneus comme recommandé. J'effectue l'entretien comme prévu pour protéger la garantie. J'allume mes phares pour voir dans le noir ; parfois, j'ai besoin des feux de route. J'ai un GPS qui me guide lorsque j'ai besoin d'aide pour la navigation (même si je me dispute avec le GPS, même lorsque je n'ai aucune idée de l'endroit où je vais).
Quel est le rapport avec le programme OA ? Dans OA, j'ai des outils qui me permettent de rester à jour pendant très longtemps :
Un plan alimentaire. Mon équilibre en eau et en carburant me permet de bien courir tout en conservant un poids corporel sain.
Parrainage. Mon parrain est mon mécanicien, il m'aide à rester en bonne santé physique, mentale et spirituelle.
Réunions. Je fais des contrôles d'entretien réguliers lors des réunions ; je fais le plein d'essence avant que mon réservoir soit vide et que le voyant s'allume.
Téléphone. J'ai besoin du téléphone pour prendre des rendez-vous, faire des réservations et parler à d'autres personnes qui ont parcouru ce chemin avant moi.
Écrire. J'écris ce que je dois emporter avec moi et ce que je veux voir et faire. J'écris aussi ce dont je veux me souvenir : les endroits où je suis allée et les aventures que j'ai vécues.
Littérature. Je lis les manuels qui m'informent sur les signes avant-coureurs et sur la façon de maintenir cette machine en marche.
Plan d'action. Je fais un plan indiquant où je vais, comment je vais y arriver et combien de choses à emporter pour ce voyage.
Anonymat. Mon nom n'a pas besoin d'être inscrit sur ma plaque d'immatriculation. Je suis juste un autre conducteur sur la route.
Service. Le service OA ne s'adresse pas uniquement à ceux qui veulent partir ou aux personnes en panne sur le bord de la route. Le service est également destiné à l'aide et aux conseils pendant nos déplacements.avant l'urgence !
Avec Dieu, mon GPS comme guide et ses phares pour voir dans le noir, mon rétablissement peut durer aussi longtemps que je le souhaite.