« La connexion est le contraire de la dépendance »
En arrivant au programme, je n’avais même pas réalisé à quel point j’étais isolée. Je savais que j’étais seule, je savais que je me sentais coincée dans mes comportements alimentaires obsessionnels, mais je ne comprenais pas vraiment à quel point mon cœur était bloqué et à quel point je m’étais éloignée des autres.
J’ai vite compris que je n’étais pas si unique. Ma dépendance n’avait rien de nouveau ou de différent, et cela se reflétait dans les histoires des personnes que je rencontrais dans les salles. J’ai aussi appris à quel point j’étais critique et comment, plutôt que de me retrouver seule à cause de circonstances extérieures, je contribuais en fait – et activement – à mon isolement : en n’étant pas ouverte aux autres, en pensant que j’étais meilleure qu’eux, ou simplement en pensant que je n’avais rien à gagner à me connecter, alors à quoi bon ?
J'allais à des réunions tous les jours et je partageais même quand je n'en avais pas envie.
Bientôt, j’ai commencé à voir une lueur chez les autres et en moi-même : l’éclat du rétablissement. L’éclat de franchir des étapes, même lorsqu’elles sont difficiles. L’éclat de notre cohésion en tant que communauté. De nous soutenir les uns les autres et de participer à un programme où nous sommes tous également imparfaits. Les gens ont commencé à remarquer non seulement mon corps physique, mais aussi mon éclat. Les gens de mon entourage ont commencé à me dire que quelque chose avait changé en moi, et je l’ai ressenti quand ils le disaient, ce qui était important parce que j’avais du mal à vraiment voir le changement par moi-même.
Mais je pouvais le voir chez les autres : chez les personnes que j’ai vues progresser à travers les étapes. Chez les personnes que j’ai eu la chance de parrainer avec gratitude. J’ai vu des hauts et des bas, des difficultés et des larmes, mais j’ai aussi vu des réalisations incroyables dans ce programme. J’ai vu des gens trouver une nouvelle façon d’être, et cela m’a aidé à reconnaître et à affirmer que oui… j’avais moi aussi trouvé une nouvelle voie.
Et je l’ai fait avec d’autres, pas seule et pas de mon plein gré. Pas par ma propre volonté et par mes propres efforts. J’allais à des réunions tous les jours et je partageais même quand je ne le voulais pas. J’ai brisé le cycle de la solitude avec mes pensées compulsives en les partageant avec un parrain tous les jours (parfois plusieurs fois par jour) ainsi que mes défauts. J’ai médité et prié, mais j’ai aussi contacté d’autres membres d’OA et j’ai établi des liens. Chaque fois que je me sentais en train de m’apitoyer sur mon sort, ce chant et cette danse familiers, j’arrêtais le disque et je décrochais le téléphone. Parfois, j’appelais pour partager ce qui me dérangeait. Parfois, c’était juste pour dire « Salut, comment vas-tu ? »
Je reviens toujours à cette douce et belle lueur – des autres, de la famille, du rétablissement, de la maison.
