C'est à nouveau cette période de l'année où l'on met l'accent sur les cadeaux, les achats et, bien sûr, la nourriture ! Cela fera la cinquième année que je m'occuperai des fêtes et que je resterai abstinente. Ce que j'ai appris de mon abstinence actuelle et passée, c'est d'essayer d'associer les leçons spirituelles de rétablissement aux fêtes courantes. Sachant que le programme spirituel offert par OA n'approuve aucune pratique religieuse ou culturelle, je peux apprécier et me réjouir avec ceux qui célèbrent les fêtes traditionnelles, mais leur donner ma propre signification.
Le jour de Thanksgiving est le moment idéal pour examiner la gratitude que j'éprouve pour mon rétablissement ! C'est aussi le moment idéal pour montrer ma reconnaissance envers ma famille et mes amis. Le jour de Noël, je peux célébrer le plus beau cadeau que j'ai, qui n'est pas une nouvelle télévision ou un nouveau jeu vidéo, mais le don d'être en convalescence : j'ai passé quinze ans à me remettre de cette maladie. pas en convalescence !
J'ai appris que la qualité de ma sérénité est directement proportionnelle à la mesure dans laquelle je considère chaque jour férié comme un jour de plus pour pratiquer mon programme. Ma maladie ne prend pas de vacances ! Et mon programme non plus. J'ai découvert que pendant la période des fêtes, qui peut encourager à trop manger, il est utile de redoubler d'efforts pour me rétablir. En passant plus d'appels téléphoniques, en particulier aux nouveaux arrivants, et en augmentant mon engagement auprès d'autres personnes souffrant de la maladie, je peux renforcer ma sérénité.
J’ai découvert que pendant la période des fêtes, qui peut encourager la suralimentation, il est utile de redoubler d’efforts pour récupérer.
Pour certaines personnes, les vacances peuvent être synonymes de solitude, et la maladie de la suralimentation compulsive est une maladie très solitaire. Quelque chose de magique se produit lorsque les mangeurs compulsifs se rassemblent en communauté.
Je souhaite à tous ceux qui liront ce message de passer de merveilleuses fêtes de fin d’année et je prie pour que vous passiez des fêtes de fin d’année sereines, remplies de famille, d’amis et surtout de communion avec les membres d’OA.
—Edward, Kentucky, États-Unis