« La principale différence est que dans l’arthrose, la préoccupation pour le régime alimentaire et la perte de poids est remplacée par un processus beaucoup plus intéressant, satisfaisant et gratifiant qui consiste à nous changer de l’intérieur. » - Pour aujourd'hui, p. 8.
Je suis EC et j'ai fréquenté ces salles au moins trois fois depuis 1987. J'ai finalement trouvé un bon parrain en 2009. Quatre ans plus tard, en 2013, j'ai pris ma retraite de mon dernier emploi et j'ai arrêté d'assister aux réunions pendant environ trois mois. J'ai déménagé dans une petite ville du sud des États-Unis et je suis retourné aux réunions OA. Après quelques années à envoyer des courriels ou à téléphoner à mon parrain qui vivait maintenant assez loin, j'ai trouvé un nouveau parrain d'étape pour le travail d'étape. J'ai également trouvé un autre parrain alimentaire à appeler quotidiennement pour valider mon plan alimentaire.
En décembre 2016, j'ai finalement abandonné un club de régime payant. J'ai alors commencé à utiliser un régime alimentaire approuvé par une diététicienne, qui était payé par mon assurance maladie. Cette diététicienne a approuvé ma participation aux réunions de l'OA et m'a encouragée à continuer.
Je peux maintenant affirmer avec joie que je m’intéresse à tous les aspects physiques, émotionnels et spirituels du programme, à toutes les Douze Étapes, ainsi qu’aux Outils et Traditions d’OA. En assistant à trois réunions par semaine, en appelant au moins trois personnes par jour, en discutant et en partageant, je renforce mon rétablissement dans OA. Je prie également, je médite et je m’adresse davantage aux nouveaux venus et aux membres OA plus expérimentés, en particulier en remettant quotidiennement ma liste de nourriture à mon parrain alimentaire. Je reçois d’excellents conseils de mon nouveau parrain d’étape, qui m’encourage à écrire mon expérience et mes points de vue et à envoyer mes articles à Corde de sécurité.
En participant à trois réunions par semaine, en appelant au moins trois personnes par jour et en discutant et en partageant, je renforce mon rétablissement dans l’arthrose.
En maintenant mon abstinence quotidienne, un jour à la fois, je pense et je sens que j’ai l’esprit plus clair pour exprimer mon expérience dans cette communauté et que je peux offrir un service aux autres lors de mes réunions et de mes appels téléphoniques. Cette aide est bénéfique pour moi comme pour la nouvelle personne qui vient à nos réunions.
Tout ce que je peux faire pour aider les nouveaux à revenir à une réunion, leur redonner de l’espoir et leur offrir un départ sur la voie de la guérison. Je peux apporter mon aide en dirigeant une réunion, en préparant le cercle de chaises, en distribuant la documentation nécessaire et même simplement en venant. Tout cela apporte le soutien nécessaire à notre communauté.
N'oubliez pas que ce programme OA a pour but d'attirer les gens plutôt que de les promouvoir. C'est un message précieux pour nos membres. Les réunions auxquelles j'assiste ont toutes un fort esprit de camaraderie et des portes ouvertes.
L'outil de planification alimentaire peut être ajusté, que ce soit entre le parrain et le filleul ou en fonction des instructions médicales données par un diététicien ou un médecin. Son utilisation dans le cadre de ce programme peut conduire à l'abstinence, l'une des pierres angulaires du rétablissement, essentielle au miracle de vivre une vie meilleure, juste un jour à la fois.
Bienvenue chez les Outremangeurs Anonymes – bienvenue à la maison !
