Tout d’abord, je dois vous raconter comment c’était avant. Je mangeais trop pour n’importe quelle raison : heureuse, triste, affamée, fatiguée, en colère, ennuyée, seule ou effrayée. La nourriture était la première chose vers laquelle je me tournais pour le plaisir, le réconfort et l’anesthésie. C’était comme ça depuis que j’avais environ 9 ans, lorsque j’ai été victime d’abus sexuel. Je n’avais aucune idée de ce qui m’arrivait, mais je crois que c’est à ce moment-là que la boulimie a vraiment pris le dessus. À l’adolescence, je pensais que j’étais grosse, même lorsque je faisais une taille 8 et mesurais 5 cm. Je ne me sentais pas aimée à la maison. Au lieu de cela, je cherchais l’amour dans la nourriture, et j’aimais la nourriture plus que tout ou personne. En vieillissant, mon excuse pour ma prise de poids était que je venais d’une souche ethnique forte et que la plupart de mes modèles féminins étaient corpulents. En y repensant, ma mère, ma grand-mère et de nombreuses tantes pesaient toutes environ 4 kg. Donc, lorsque j’ai commencé à leur ressembler, je ne m’en suis pas trop inquiétée.
J’ai commencé à me préoccuper de ma prise de poids lors de mon second mariage. Mon mari avait été en surpoids étant enfant et on se moquait de lui sans pitié, mais après avoir perdu du poids, il a commencé à avoir des problèmes d’obésité chez les autres. (Il m’a dit avant notre mariage à quel point les personnes obèses lui étaient dégoûtantes.) Alors que notre relation battait de l’aile, j’ai pris encore plus de poids et j’ai imputé mon gain de poids à son infidélité. J’ai rejoint un club de perte de poids et j’ai perdu du poids, mais en réalité, notre mariage était voué à l’échec. Il était égoïste et égocentrique, et j’étais méchante et condescendante. Nous n’étions pas faits l’un pour l’autre et notre mariage devait prendre fin.
Avant que le divorce ne soit prononcé, j’ai commencé à voir quelqu’un d’autre. C’est devenu une relation tumultueuse, avec des hauts et des bas, et pour me réconforter, j’ai pris beaucoup de poids. J’ai suivi un programme de perte de poids et j’ai perdu du poids, mais il est vite revenu. J’y suis donc retournée et j’ai perdu du poids à nouveau. Lorsque cette relation a pris fin pour de bon, j’ai déménagé dans le Michigan. Je pesais 150 kg, ce qui est un poids raisonnable pour moi puisque je le porte uniformément, mais mon poids avait déjà recommencé à augmenter. Bientôt, j’ai commencé à prendre du poids plus rapidement. Je me sentais seule et en insécurité dans un nouvel endroit, loin de mes anciens amis et de la plupart de ma famille. J’essayais de réprimer mes émotions avec de la nourriture et une activité excessive. Je suis devenue très douée pour faire semblant d’être heureuse.
Voici ma nouvelle normalité : aujourd'hui, et depuis cinq ans et demi, je porte une taille 8. J'ai récemment sorti mon bac de vêtements d'été du grenier, et tout me va, comme l'année dernière et l'année précédente.
Au cours des quelques années qui ont précédé mon adhésion à OA, j'étais également devenue très malheureuse au travail. En plus de cela, on m'avait prescrit des analgésiques qui diminuaient mon contrôle des impulsions. J'ai donc justifié mon surpoids quotidien pour me réconforter. Je ne pensais pas pouvoir faire le trajet de quinze minutes en voiture jusqu'à la maison, alors j'ai eu droit à une friandise pour le trajet. J'étais déjà convaincue qu'aucun régime ou supplément pour perdre du poids ne fonctionnerait et que je serais grosse pour toujours. Mon poids a atteint 198 livres (90 kg), et j'ai alors décidé d'arrêter de me peser. J'étirais les coutures de mes 18, mais je refusais d'acheter plus de vêtements.
Ce qui m'a fait penser aux Outremangeurs Anonymes, c'est certainement ma Puissance Supérieure. J'avais entendu parler d'OA une vingtaine d'années auparavant, mais je n'aurais jamais pensé en avoir besoin.
Lorsque j’ai rejoint OA en janvier 2009, j’avais tellement peur de me tuer avec la nourriture et que mon incapacité à contrôler mon poids entraînerait une augmentation de mon assurance maladie. Je ne pouvais absolument pas me le permettre ! J’avais lutté contre la nourriture pendant de nombreuses années, mais je ne savais pas quel était le problème. Je sais maintenant que j’ai une maladie ! Je suppose qu’il m’a fallu toutes ces années pour toucher le fond et accepter d’admettre que j’étais impuissante face à la nourriture.
Voici ma nouvelle normalité : aujourd'hui, et depuis cinq ans et demi, je porte une taille 8. Mon poids fluctue entre 138 et 146 kg (63 à 66 livres), mais ma taille de vêtements n'a pas changé. J'ai récemment sorti mon bac de vêtements d'été du grenier et tout me va, comme l'année dernière et l'année précédente. Je me lève tous les matins, je prends un petit-déjeuner abstinent et je prends un moment de calme consistant à lire des ouvrages en libre accès, à tenir un journal et à prier. Je mange un déjeuner, un dîner et une collation du soir abstinents, et j'ai life Entre les deux. Je ne mange pas entre ces heures de repas prévues. J’assiste à une ou deux réunions OA par semaine et j’écoute parfois des réunions enregistrées ou des conférences. Je fais autant de service dans mon groupe d’appartenance que je le pense. (Pendant un certain temps, j’en faisais trop.) J’ai récemment terminé un mandat de deux ans de service avec mon intergroupe. Je suis dans une relation stable et aimante avec le même homme depuis treize ans, et nous sommes mariés depuis deux ans et demi. Même s’il n’a pas ma maladie, il est un partenaire dans ma guérison, me préparant des repas abstinents basés sur un plan alimentaire que nous avons choisi ensemble. Il aime la perte de poids qu’il a connue depuis que j’ai rejoint OA et que j’ai commencé à m’abstenir de sucre, de la plupart des aliments de type snack et des portions surdimensionnées. J’ai un parrain avec qui je parle régulièrement, et je suis un parrain. Pour tous les problèmes qui surgissent, j’ai confiance que je trouverai la réponse dans les Étapes, et ma Puissance supérieure me réconfortera et me guidera vers les réponses qui sont sa volonté pour ma vie.
Peu importe ce qui se passe dans ma vie – problèmes de santé, peurs, douleur émotionnelle ou physique, problèmes d’argent ou de voiture, ou même un chien très malade – il y a rien ça m'amène à la nourriture. L'excès de nourriture jamais Cela rend les choses meilleures. Cela ne peut qu’aggraver mes problèmes et détruire ma sérénité. Mon abstinence est la chose la plus précieuse de ma vie, sans exception. Si je n’avais pas mon abstinence, je serais inutile à ma Puissance supérieure, à mon programme OA et à mes proches. Je sais que je suis aimé par ma Puissance supérieure plus que je ne peux même l’imaginer. J’éprouve souvent du bonheur et de la joie. Je suis reconnaissant à chaque instant de chaque jour pour cette nouvelle normalité qui est devenue ma vie depuis que j’ai découvert OA.
