Ma vie a de nouveau connu des bouleversements... La première chose que j'ai faite a été de recommencer à aller aux réunions.
Lorsque je suis entrée chez les Outremangeurs Anonymes, je voulais simplement de l’aide pour arrêter de faire des crises de boulimie. Je ne pouvais pas m’arrêter, quoi que je fasse, alors en entrant dans les salles, je savais déjà que j’étais impuissante face à la nourriture. Ce que je ne savais pas, c’est que mon alimentation compulsive était le symptôme d’une maladie. Je comprends maintenant que je souffre d’une « maladie qui affecte la personne à trois niveaux : physique, spirituel et émotionnel » (Outremangeurs Anonymes, Troisième édition, p. 198).
Je suis venu à la recherche d'une solution physique, mais j'ai appris que je devais également utiliser le Outils et travailler le Étapes pour gagner en liberté émotionnelle et spirituelle. Après trois ans d'OA, j'ai trouvé une abstinence solide et j'ai maintenu un poids corporel sain.
Puis la vie a changé et j'ai dû faire face à une crise émotionnelle. Ma vie a complètement changé en deux mois : nouvel emploi, nouvelle maison, nouvelles relations avec une famille déjà constituée. Je n'ai pas assisté à beaucoup de réunions pendant cette période, mais je suis restée en contact avec mes amis du programme. J'ai utilisé certains des outils pour maintenir mon abstinence. Je dirais que j'ai survécu à cette période de ma vie, mais je n'ai pas réussi à m'épanouir.
Un an et demi plus tard, ma vie a de nouveau été bouleversée par des sentiments de colère, de perte, de chagrin et de confusion. La première chose que j’ai faite a été de recommencer à assister aux réunions. J’ai contacté mon réseau de soutien d’amis, à l’intérieur comme à l’extérieur de la Fraternité. Et j’ai écrit. Des pages et des pages de réflexion sur le passé, sur ce qui s’est passé et sur ma situation actuelle m’ont permis de me sentir bien et de faire des progrès émotionnels.
Mais ce qui m’a vraiment fait avancer, c’est de travailler sur une autre série d’Étapes. Plusieurs années s’étaient écoulées depuis ma première série, et cette fois, les trois premières Étapes m’ont aidé à réaliser à nouveau que ma Puissance supérieure est bonne et digne de confiance. Puis je suis arrivée à ma Quatrième Étape et j’ai pu vraiment aborder les ressentiments, les peurs et les blessures plus profonds qui alimentaient ma crise actuelle et les émotions intenses qui l’entouraient. Partager ma Cinquième Étape avec mon parrain et examiner mon rôle dans les Étapes Six et Sept m’a aidée à continuer à avancer dans la guérison du traumatisme.
Quand la douleur est devenue si intense, j'ai pensé à manger, mais je me suis rappelé qu'à la fin d'une crise, je me retrouverais avec deux problèmes au lieu d'un. Alors, au lieu de cela, je n'arrêtais pas de me rappeler a) d'utiliser tous les outils possibles et b) que cette crise, bien qu'extrêmement difficile, ne valait pas la peine de perdre mon abstinence.
—Rachel
