Le service m'apprend la confiance : un aperçu du premier concept

« Grâce au service dans OA, mon problème de manque de confiance envers les gens a été résolu », explique Barb K. de Indiana États-Unis. Au fil des ans, Barb a appris au sein d'OA à s'exprimer ouvertement lorsqu'elle en a besoin et à faire confiance à l'unité d'OA lorsque d'autres membres voient les choses différemment. Cela montre à quel point le service peut être précieux pour notre rétablissement.

Restaurer ma maison et ma santé mentale nécessite un effort constant

Judy B. établit un parallèle entre la restauration de la maison familiale dont elle a hérité et son rétablissement après une arthrose. Tout comme le rétablissement, « la restauration consiste à travailler avec ce qui est et à essayer de le ramener à une meilleure réalité », explique-t-elle.

À rebours : je me suis tourné vers le programme pour gérer un membre OA difficile

Je dois… pratiquer l'acceptation, aussi inconfortable que cela puisse paraître. J'ai actuellement du mal à mettre en pratique « les principes avant les personnalités » (Douze Tradition). Une membre d'OA difficile participe à une de mes réunions. Son assiduité est irrégulière, mais lorsqu'elle est présente, la réunion prend immédiatement une allure tendue et en alerte… Suite

Il m'a fallu huit ans pour franchir la première étape, puis la vie s'est ouverte à moi de manières étonnantes

Laura, du Connecticut, aux États-Unis, pensait au départ que participer à une réunion d'OA équivalait à franchir la première étape. Mais pendant huit ans, elle n'a jamais réussi à s'abstenir durablement. Ce n'est que lorsqu'elle a dû faire face à la perspective d'une mort prématurée due à l'obésité qu'elle a compris ce que signifiait vraiment franchir la première étape.

J'ai subi avec succès une opération de perte de poids, mais ce sont les douze étapes de l'OA qui ont transformé ma vie

Même après une opération chirurgicale pour perdre du poids, Kaveh, de Téhéran, en Iran, a découvert qu’il ne pouvait pas surmonter les sentiments d’inadéquation qui l’avaient conduit à trop manger. Il a essayé des livres et une thérapie, mais a finalement trouvé une guérison émotionnelle dans l’OA. En appliquant les douze étapes, Kaveh a appris à « guérir le mangeur excessif non seulement physiquement mais aussi émotionnellement et spirituellement ».

Prêt à creuser plus profondément

« Je suis ravie de dire que je suis maintenant la gagnante, car je peux choisir comment réagir à ma maladie, et je le fais de mon plein gré maintenant. Je choisis ce que je vais manger, quand, où, pourquoi et comment, et je prends ces décisions avec un esprit clair, sans être dans un brouillard perpétuel de sucre », explique Jean, de l'Ontario. Cela semble incroyable ! Comment a-t-elle fait ?

Compagnie d'électricité supérieure

« Chère Mara », peut-on lire dans la lettre, « nous sommes ravis que vous ayez choisi Higher Power Company comme nouvelle source d'amour, de soutien et de conseils ! » Écrite pour le membre OA qui suit les étapes deux et trois, cette lettre type d'entreprise pourrait bien être la meilleure que vous puissiez recevoir !

Mon animal de soutien de quatrième étape

Vous êtes-vous déjà demandé : « Pourquoi cet animal de compagnie ou cette personne fait-il partie de ma vie en ce moment ? » L’une des joies de la guérison est de réaliser qu’il y a une raison.