C'est un système éprouvé… Il fonctionne, que vous l'ayez déjà mis en pratique ou non… Revenez une semaine, un mois ou un an plus tard, et vous constaterez la réalité de la maturité émotionnelle. On ne peut pas vivre selon les Étapes sans les Étapes… Suite
Lorsqu'une offre d'emploi n'a pas abouti comme prévu, Anonymous, des États-Unis, a contacté un outil et a appelé une amie OA en rétablissement. « En retour, dit-elle, j'ai reçu un cadeau inattendu. » (Et ce cadeau est venu grâce à un inventaire de l'Étape Dix.)
En tant qu'infirmière psychiatrique, Nancy Z., originaire du Missouri, aux États-Unis, savait à quoi ressemblait la folie. Au début, il lui semblait donc absurde d'avoir besoin d'être rétablie. Mais en examinant les preuves – son poids et ses relations –, elle a compris que franchir la Deuxième Étape lui était bénéfique.
Suivez le texte enregistré de la réunion de méditation quotidienne d'OA Foot Step intitulée « Sur l'Éveil ». Commencez par une lecture de quinze minutes, suivie de la lecture « Sur l'Éveil » des Alcooliques Anonymes, p. 86-88. Terminez par une méditation de dix minutes et un journal de quinze minutes.
Peut-on guérir de l'alimentation compulsive plus tard dans la vie ? Nancy, du Texas, aux États-Unis, est revenue à la soixantaine après 60 ans de rechutes liées à l'alimentation compulsive. « Cette première rencontre, à mon retour à OA, a été un moment de révélation pour moi », dit-elle, « et j'ai eu bien d'autres moments de révélation depuis. »
« Grâce au service dans OA, mon problème de manque de confiance envers les gens a été résolu », explique Barb K. de Indiana États-Unis. Au fil des ans, Barb a appris au sein d'OA à s'exprimer ouvertement lorsqu'elle en a besoin et à faire confiance à l'unité d'OA lorsque d'autres membres voient les choses différemment. Cela montre à quel point le service peut être précieux pour notre rétablissement.
Judy B. établit un parallèle entre la restauration de la maison familiale dont elle a hérité et son rétablissement après une arthrose. Tout comme le rétablissement, « la restauration consiste à travailler avec ce qui est et à essayer de le ramener à une meilleure réalité », explique-t-elle.
Je dois… pratiquer l'acceptation, aussi inconfortable que cela puisse paraître. J'ai actuellement du mal à mettre en pratique « les principes avant les personnalités » (Douze Tradition). Une membre d'OA difficile participe à une de mes réunions. Son assiduité est irrégulière, mais lorsqu'elle est présente, la réunion prend immédiatement une allure tendue et en alerte… Suite
Laura, du Connecticut, aux États-Unis, pensait au départ que participer à une réunion d'OA équivalait à franchir la première étape. Mais pendant huit ans, elle n'a jamais réussi à s'abstenir durablement. Ce n'est que lorsqu'elle a dû faire face à la perspective d'une mort prématurée due à l'obésité qu'elle a compris ce que signifiait vraiment franchir la première étape.
Même après une opération chirurgicale pour perdre du poids, Kaveh, de Téhéran, en Iran, a découvert qu’il ne pouvait pas surmonter les sentiments d’inadéquation qui l’avaient conduit à trop manger. Il a essayé des livres et une thérapie, mais a finalement trouvé une guérison émotionnelle dans l’OA. En appliquant les douze étapes, Kaveh a appris à « guérir le mangeur excessif non seulement physiquement mais aussi émotionnellement et spirituellement ».