Effort honnête

Sander n’a pas entièrement travaillé la neuvième étape la première fois. Mais la deuxième fois, il a appris comment Step Nine pouvait éliminer la culpabilité et les autres sentiments qui le poussaient à manger.

Septième tradition : s'efforcer de donner

« J’ai accepté des tâches de service pour les apprendre », explique Cindy, « non pas parce que j’étais déjà une experte, mais parce que prendre ces risques m’a appris la foi, la confiance et de nouvelles compétences. »

Essayez d'écrire

Une fois que Donna a compris qu’écrire à Lifeline aide les autres, elle a pu surmonter la peur de ne pas être assez bonne, une peur qui la maintenait dans sa maladie d’alimentation compulsive.