900 jours en OA ont changé ma vie !
« Je peux dire sans l’ombre d’un doute que l’OA m’a complètement sauvé la vie », déclare Renee D. de Californie, États-Unis. « J’ai hâte de voir ce que les 900 prochains jours me réservent. »
Nouveaux arrivants
C'est tellement libérateur de sortir de la nourriture et de vivre pleinement ma journée
Un contrôle de santé de la part de la filleule de Rosanne amène Rosanne à réfléchir à ce qu'elle vivait avant de découvrir l'arthrose. « Je voulais être mince, mais je ne voulais pas renoncer à la nourriture... L'arthrose m'a encouragée sur d'autres aspects que les problèmes liés à la nourriture : je ne me sentais plus seule. »
Personne ne veut admettre qu’il est impuissant face à la nourriture
Maddie est abstinente depuis une semaine à OA. « C’est terrible d’admettre… une obsession destructrice pour la nourriture », dit-elle. « Mais tant que nous ne serons pas prêts à admettre notre défaite, notre abstinence sera fragile. »
Aujourd'hui, je peux célébrer une relation saine et sensée avec la nourriture
« J’ai essayé des millions de fois d’avoir une relation saine et raisonnable avec la nourriture et j’ai échoué lamentablement à chaque fois », explique Trish. Après neuf mois dans le programme OA, elle peut maintenant dire : « J’aime ma vie. »
Je suis prêt à honorer la triste petite grosse fille à l'intérieur
L'enfance de Jennifer l'a laissée assoiffée d'amour, ce qui lui a ouvert la porte à une obsession pour la nourriture. Après trente ans de frénésie alimentaire et de régimes, une autre porte s’est ouverte : celle du rétablissement grâce à l’arthrose. Un an plus tard, Jennifer peut dire : « Je sais que j’en suis digne et je veux nourrir mon moi authentique et guérir mes vieilles blessures. »
Chaque émotion honnête : une lettre à ma frénésie alimentaire et à ma dépendance alimentaire
Désespérée et épuisée après une nuit de beuverie, Jessica a écrit une lettre à son addiction à la nourriture, dans laquelle elle a décrit toutes ses pensées effrayantes, inconfortables et honnêtes. Après deux ans d'arthrose, elle voit maintenant comment l'écriture de cette lettre lui a permis de trouver la guérison et une vie qui en vaut la peine.
J'ai troqué ma double vie de frénésie alimentaire contre une vie de récupération contre l'arthrose
"C'est grâce à l'OA que je peux miraculeusement tenir dans mes mains un aliment addictif sans qu'il me parle."
Il y a un an aujourd'hui
« Ce n’est qu’après quelques instants de ma première rencontre que j’ai réalisé que ce n’était pas une question de poids, mais de la façon dont je menais ma vie », explique Marti, qui revient sur son premier anniversaire d’abstinence de suralimentation compulsive.
Comprendre + s’intégrer
Bonnie, membre de longue date d’OA, est entrée dans l’organisation à l’adolescence dans les années 1970 et réfléchit aux défis et aux avantages de s’intégrer aux membres plus âgés d’OA. Bonnie déclare : « Il y a de plus en plus de jeunes qui ont besoin d’OA… Je veux être la main qui dit : « Bienvenue chez les Outremangeurs Anonymes. Bienvenue à la maison. »
Introduction / « Étape zéro » : série de podcasts « L'importance de suivre les douze étapes »
Cet épisode explore la nature de la maladie de l’alimentation compulsive et la volonté nécessaire pour entamer le processus de guérison. Certains appellent l’état d’être juste avant d’accepter le programme OA « l’étape zéro ».