Ce qui m'a aidé à trouver l'abstinence, c'est de travailler les étapes.

« Je ne suis pas un exemple à suivre pour les personnes souffrant d'anorexie mentale », explique Carol M., originaire de l'État de Washington, aux États-Unis, « mais j'entretiens une relation saine avec la nourriture et mes habitudes alimentaires. » Découvrez comment Carol a réussi à insuffler une dynamique positive à son programme d'anorexie mentale.

Ayez confiance en une puissance supérieure aujourd'hui

Lorsque des pensées obsessionnelles surgissent, comme la crainte de reprendre du poids, tournez-vous vers une Puissance supérieure, car vous ouvrez ainsi la porte à ce qu'elle se tourne vers vous lorsque vous en aurez besoin.

Quand je pensais « tout savoir », cela a mené à dix ans de rechute. Heureusement, plus je reste longtemps dans les OA, moins j'en sais.

Mimi D., originaire de Californie, aux États-Unis, a pris et perdu 45 kg (100 livres) à deux reprises. La première fois, c'était durant ses 18 premières années au sein des OA (Oak Alcooliques Anonymes). Croyant être « guérie », elle a alors connu une décennie de rechutes et une prise de poids rapide de 100 kg. Aujourd'hui, elle est abstinente et déclare : « Mon âme est comme un jardin arrosé. » Découvrez comment elle a retrouvé le chemin des OA et de l'abstinence.

J'ai trouvé la richesse et la sagesse à la dixième étape

Lorsqu'une offre d'emploi n'a pas abouti comme prévu, Anonymous, des États-Unis, a contacté un outil et a appelé une amie OA en rétablissement. « En retour, dit-elle, j'ai reçu un cadeau inattendu. » (Et ce cadeau est venu grâce à un inventaire de l'Étape Dix.)