La chose la plus importante que j’ai faite a été de remettre le résultat de mon opération à ma Puissance Supérieure.
Après des décennies de surpoids et d'obésité, ainsi que de graves blessures aux genoux subies lorsque j'étais athlète à l'adolescence et dans la vingtaine, je souffre maintenant d'arthrose sévère des genoux, aboutissant à ce que les deux articulations du genou soient os sur os.
Mes premières années d'arthrose, marquées par de nombreuses abstinences et rechutes, m'avaient conduit à une situation où j'étais devenu trop lourd pour une arthroplastie totale du genou. Il me fallait perdre 50 kg pour être admissible. Mon engagement envers l'arthrose, ma Puissance Supérieure, mon parrain et mon régime alimentaire m'ont permis de perdre ce poids, et même plus.
J'attends maintenant le jour de ma première opération. Bien sûr, l'inquiétude de devoir rester abstinent pendant ma convalescence m'habite. Alors, comme pour de nombreux aspects de ma vie, j'ai élaboré un plan de rétablissement à l'aide de l'outil de planification d'action.
Tout d’abord, j’ai réfléchi à qui m’aiderait à préparer les repas et à la durée pendant laquelle je serais seule pour préparer mes propres repas après ma sortie de l’hôpital. J’ai donc élaboré un nouveau plan alimentaire adapté à ma nouvelle situation : des aliments surgelés, des aliments en conserve, des fruits frais avec une bonne durée de conservation et enfin un service de livraison de plats préparés qui fournissait des informations nutritionnelles pratiques pour que je sache que cela fonctionnerait avec mon plan.
La prochaine étape de mon plan d'action est l'utilisation du téléphone. J'ai commencé à recueillir les numéros de téléphone des membres de l'OA à appeler chaque jour pendant ma convalescence, qui devrait durer 14 semaines (je me fais opérer les deux genoux à 7 semaines d'intervalle). Savoir que je peux appeler mes membres de l'OA, ma famille et mes amis réduira mon isolement et renforcera mon programme.
J'ai acheté une tablette pour pouvoir assister à autant de réunions OA en ligne depuis mon lit que mon énergie me le permet. Maintenir mes réunions habituelles me donnera le soutien nécessaire pour traverser cette période difficile. Je ne sais pas encore combien de services je pourrai rendre, mais je suis sûr de pouvoir chronométrer !
Un autre aspect de mon plan d’action est de continuer à travailler les étapes avec mon parrain et avec mes filleuls, même si je les ai encouragés à renforcer leur utilisation des appels de sensibilisation, car je ne suis peut-être pas aussi disponible à certains moments.
La littérature est essentielle à mon rétablissement, et je pense qu'elle le sera aussi pour gérer la douleur et l'inconfort de ma convalescence post-opératoire, tout comme le seront mes expériences quotidiennes, mes défis et les messages de ma Puissance supérieure. J'ai beaucoup écrit : des listes de choses dont j'avais besoin pour mes opérations, des déambulateurs aux rehausseurs de toilettes ! J'ai fait des listes de nourriture pour mon garde-manger, des listes de personnes à appeler et des listes d'activités pour stimuler mon esprit.
La chose la plus importante que j'ai faite a été de confier le résultat de l'opération à ma Puissance supérieure. Je n'ai plus peur de l'avenir ni de ma capacité à rester abstinente. Utiliser les neuf outils de rétablissement d'OA et savoir que ma Puissance supérieure crée mon bien le plus grand m'a apporté une paix inattendue.
Savoir que ma Puissance Supérieure crée mon plus grand bien m’a donné une paix très inattendue.
Les Outremangeurs Anonymes ont été un miracle pour moi. J'étais une femme obèse, sans grand espoir d'avenir, souffrante et sans autre recours qu'un régime qui m'aurait probablement fait reprendre tout le poids perdu après les opérations. Aujourd'hui, je suis une Lumière Spirituelle, maintenant une perte de poids de 80 kg (36 livres) et menant une vie pleine de sens grâce aux Étapes, Traditions et Outils des Outremangeurs Anonymes. J'attends avec impatience la guérison de mon arthrose pendant ma convalescence.
—Stéphanie
