Maintenir mon adhésion à un mode d’alimentation engagé a nécessité de faire tout ce que ce programme m’a demandé de faire.
En 1993, à 44 ans et 16 ans d'abstinence, je pensais tout savoir sur le rétablissement de l'arthrose. J'étais impressionné par le fait que j'étais toujours abstinent, que j'avais toujours la même taille et que je n'avais toujours pas de poids. À l'époque, 16 ans, c'était presque Ancien de longue date (et à l'époque, on disait « ancien »), OA avait lancé un appel à contributions pour un nouvel ouvrage intitulé « Abstinence ». Pourquoi pas ? « La voix dans ma tête » me l’a dit. J’ai donc écrit mon histoire du mieux que j’ai pu, mais lorsque j’ai essayé de décrire le jour où j’ai « compris », je n’ai eu d’autre réaction que d’appuyer sur un bouton. Les éditeurs du livre ont intitulé mon récit « Le déclic » (Abstinence pp. 46–47; Abstinence, deuxième édition, pp. 55 – 56).
Une fois de plus, un appel a été lancé pour Abstinence Soumissions et il me semble tout à fait approprié, que les éditeurs soient intéressés ou non par ce sujet pour la prochaine édition, que je vous informe que ce programme fonctionne bel et bien à vie. Je suis aujourd'hui retraité de 75 ans et, en date du 13 novembre 2024, je célèbre 47 ans d'abstinence alimentaire, de suralimentation et de comportements alimentaires compulsifs.
Dans ma vie, les enfants sont devenus adultes, les mariages ont pris fin, de nouveaux mariages ont eu lieu, des amis et des membres de ma famille sont décédés, des petits-enfants sont nés – en d'autres termes, la vie a suivi son cours. Être présent pour tout cela est une bénédiction de ce programme OA. Les principes spirituels des Douze Étapes et des Douze Traditions m'ont apporté sagesse et orientation dans mes prises de décision et ma conduite générale. La Fraternité m'a offert des occasions de rendre service, de donner et de recevoir du soutien. Et tout a commencé par un appel téléphonique à une femme qui allait devenir, et est toujours, ma marraine et amie. Le 13 novembre 1977, je me suis engagé envers elle à ne pas prendre la première bouchée, quoi qu'il arrive. L'abstinence serait la chose la plus importante.
Et l'abstinence demeure le seul moteur de mon rétablissement continu. Maintenir mon engagement alimentaire m'a obligé à faire tout ce que ce programme m'imposait. Il m'a conduit à une relation de travail avec une Puissance supérieure capable de dissiper l'obsession et la peur, ce qu'elle fait encore. Nos publications affirment que les pensées alimentaires ne me quitteront peut-être jamais complètement, mais la bonne nouvelle, c'est qu'elles ne contrôlent plus mon comportement ; j'ai désormais le choix. Nos publications promettent également que cela se produira parfois rapidement, parfois lentement, mais toujours si nous y travaillons. Une fois la Troisième Étape franchie, la guérison est inévitable.
Avec l'âge et le temps passé dans le programme, j'en comprends mieux le sens. Dans les années 1970, l'abstinence était un régime alimentaire, et tout était une question de poids… jusqu'à ce que ce ne soit plus le cas. Aujourd'hui, l'abstinence est devenue un élément essentiel de ma vie.
L'abstinence avec un grand ANotre version de la sobriété commence par l'arrêt de la nourriture (les larmes sont permises) et se poursuit toute notre vie. L'abstinence ne dépend pas des personnes, des lieux, des sentiments ou des relations. Elle est autonome. Elle est à nous, à nous de la demander si nous sommes prêts à nous battre pour elle. Renoncer à tout ce que j'ai reçu pour une bouchée impulsive me briserait l'âme à ce stade de ma vie. Aucune bouchée ne vaut la peine de vendre son âme. J'ai donné ma parole à mon parrain. Je compte bien la tenir !
—Chris Q.
