Isolatioun Archiver

Ech gouf vun engem Liewe voller zwanghafter Iessstéierung an eng Welt vun Erhuelung transforméiert andeems ech un den zwielef Schrëtt vun der OA geschafft hunn.

„Ech sinn net wéi normal Iesser“, seet d'Lori B. aus Kanada, déi am Alter vun 62 Joer bei OA komm ass. Dëst an hirer éischter OA-Treffen ze léieren, „huet eng enorm Laascht vu menge Schëlleren ofgeholl“, seet si, „well ech d'Versprieche vun enger Léisung héieren konnt.“ Et huet 6 Joer gedauert, dorënner ee Réckfall, awer haut huet d'Lori hiert Geheimnis fir d'Heelung fonnt.

Ech hunn geléiert, datt et keen Ofschloss vun der OA gëtt, an ech ginn ni méi fort, well dëse Programm mäi Liewe gerett huet.

All Kéier wann d'Denise B. aus Kalifornien, den USA, probéiert huet, den OA-Programm ze verloossen, koumen hir Iessattacken an hir Iwwergewiicht zréck. Liest hei, wéi si Joerelaang Erfahrung, Kraaft an Hoffnung op enger Rees deelt, déi si schlussendlech zu Absenthaltung a Genesung gefouert huet.

Ech hunn grouss Pizzaen, Pints Glace a Këschte vu Cookien giess bis ech bemierkenswäert Erhuelung duerch Anonym Iwwereater fonnt hunn

OA Member AK aus Wyoming USA gouf vun den Dämonen vun hirer Sucht u Liewensmëttel verbraucht. "Ech hunn meng Frënn a Famill zréckgezunn, ze ongenéiert fir se a mengem aktuellen Zoustand ze konfrontéieren," seet si. Wéi si dem Therapeut säi Virschlag gefollegt huet fir OA ze probéieren, huet si "eng déif emotional a spirituell Verréckelung" erlieft nieft dem "kierperlech Gewiicht verléieren."

Serenitéit Duerch d'Feierdeeg

"Et ass erëm déi Zäit vum Joer", seet den Edward, "wann den nationale Fokus op . . . Iessen!" Léiert wéi den Edward seng Erhuelung benotzt fir de Fokus vun all Vakanz ze änneren vu Liewensmëttel bis an Erhuelung ze liewen.

Meng Junk Food Gewunnecht war wéi en Deelzäitjob; Elo sinn ech en Investisseur an der Erhuelung

All Nuecht ass d'Meg fir Snacks akafe gaangen. Si wier heem komm, sech selwer gestoppt, an dann u schlechtem Schlof leiden, deen duerch hiert compulsivt Iessen verursaacht gëtt. "Ech géif mäi kontinuéierlechen Echec als Mënsch fillen," erënnert si. Awer nodeems se Abstinenz an der OA fonnt hunn, seet se elo "Ech fille mech liichtfäeg an opgereegt iwwer d'Liewen. Ech si geseent mat sou vill méi."

Et ass sou befreiend aus dem Iessen ze sinn an a mengem Dag

E gesonde Check-in vum Rosanne säi Sponsor féiert d'Rosanne fir nozedenken wéi et fir hatt war ier hatt OA fonnt huet. „Ech wollt dënn sinn, awer d'Iessen net opginn. . . . OA encouragéiert mech mat méi wéi nëmme Liewensmëttelproblemer - ech hu mech net méi eleng gefillt.

De Glanz vun aneren

"Wann ech an de Programm komm sinn, hunn ech net emol gemierkt wéi isoléiert ech war", seet d'Jesse. "Geschwënn hunn ech ugefaang e Glanz an aneren an a mir selwer ze gesinn: De Glanz vun der Erhuelung."

Schrëtt néng: "D'Wichtegkeet vun all zwielef Schrëtt ze schaffen" Podcast Serie

D'Tina, e recuperéierende compulsive Overeater, an d'Gloria, e compulsive Overeater a Food Sucht, organiséieren dësen Atelier op Step Nine: "Maacht direkt Ännerunge fir sou Leit wou ëmmer méiglech, ausser wann et ze maachen se oder anerer verletzen." Si ginn spezifesch Beispiller fir ze weisen wéi Ännerunge kënnen a verschiddene Situatiounen ausgesinn.

Ausbriechen aus Réckwee

Hutt Dir zréck an compulsive Ernährung oder compulsive Liewensmëttel Verhalen? Dëse Video kann Iech hëllefen ze verstoen wéi Dir hei komm sidd. Et wäert Iech op déi nächst richteg Saach weisen, déi Dir maache kënnt fir zréck an d'Erhuelung ze kommen.

Interview mam Dodie: Compulsive Eater

Virun OA huet d'Liewensmëttel dem Dodie all erwächen Moment regéiert, och vun engem ganz fréien Alter. Op der Fachhéichschoul huet den Dodie 215 Pond (97.5 kg) gewien an huet sech an ellent gefaang gefillt. Wéi si gemierkt huet datt si e Problem mat Iessen hat, huet si OA fonnt, an elo hält e 85-Pound (38.5-kg) Gewiichtsverloscht.

Entdeckt Méi Geschichten

Per Tag

No Inhalt Typ

Isolatioun