"Normal yiyenler gibi değilim," diyor 62 yaşında OA'ya katılan Kanadalı Lori B.. Bunu ilk OA toplantısında öğrenmenin "omuzlarımdan büyük bir yük kalktığını", "çünkü bir çözüm vaadini duyabiliyordum" diyor. 6 yıl sürdü, bir nüksetme de dahil, ama Lori bugün iyileşmenin sırrını buldu.
Kaliforniya ABD'li Denise B. her defasında OA programını bırakmaya çalıştığında, aşırı yeme ve fazla kiloları geri döndü. Yılların deneyimini, gücünü ve umudunu, sonunda onu yoksunluğa ve iyileşmeye götüren bir yolculukta paylaşırken okuyun.
Wyoming ABD'li OA üyesi AK, yemeğe olan bağımlılığının şeytanları tarafından tüketiliyordu. "Arkadaşlarımdan ve ailemden çekildim, şu anki durumumda onlarla yüzleşmekten çok utanıyordum," diyor. Terapistinin OA'yı deneme önerisini uyguladığında, "fiziksel kilo vermenin" yanı sıra "derin bir duygusal ve ruhsal değişim" yaşadı.
Edward, "Yine yılın o zamanı geldi," diyor, "ulusal odak noktası . . . yemek!" Edward'ın iyileşme sürecini kullanarak herhangi bir tatilin odak noktasını yemekten iyileşme içinde yaşamaya nasıl çevirdiğini öğrenin.
Meg her gece atıştırmalıklar için alışverişe çıkıyordu. Eve gelip tıka basa yiyordu ve sonra da kompulsif yeme alışkanlığından kaynaklanan kötü uykudan muzdarip oluyordu. "Bir insan olarak devam eden başarısızlığımı hissediyordum," diye hatırlıyor. Ancak OA'da yoksunluğu bulduktan sonra, artık "Hayat konusunda hafif yürekli ve heyecanlı hissediyorum. Çok daha fazlasıyla kutsandım." diyor.
Rosanne'in sponsorluğundan gelen sağlıklı bir kontrol, Rosanne'i OA'yı bulmadan önce kendisi için nasıl bir şey olduğunu düşünmeye yönlendiriyor. "Zayıf olmak istiyordum ama yemekten vazgeçmek istemiyordum. . . . OA beni sadece yemek sorunlarından daha fazlasıyla cesaretlendirdi; artık yalnız hissetmiyordum."
Jesse, "Programa katıldığımda ne kadar izole olduğumun farkında bile değildim," diyor. "Kısa süre sonra başkalarında ve kendimde bir parıltı görmeye başladım: İyileşmenin parıltısı."
İyileşmekte olan kompulsif aşırı yeme bozukluğu olan Tina ve kompulsif aşırı yeme bozukluğu ve yemek bağımlısı olan Gloria, Dokuzuncu Adım üzerine bu atölyeye ev sahipliği yapıyor: "Mümkün olduğunca bu tür insanlara doğrudan telafi edin, ancak bunu yapmanın kendilerine veya başkalarına zarar vereceği durumlar hariç." Farklı durumlarda telafi etmenin nasıl olabileceğini göstermek için belirli örnekler veriyorlar.
Kompulsif yeme veya kompulsif yiyecek davranışlarına geri mi döndünüz? Bu video buraya nasıl geldiğinizi anlamanıza yardımcı olabilir. İyileşmeye geri dönmek için yapabileceğiniz bir sonraki doğru şeye sizi yönlendirecektir.
OA'dan önce, yemek Dodie'nin uyanık olduğu her anı yönetiyordu, hatta çok erken yaşlardan itibaren. Üniversitedeyken, Dodie 215 pound (97.5 kg) ağırlığındaydı ve çirkinliğin içinde sıkışmış hissediyordu. Yemekle ilgili bir sorunu olduğunu fark ettiğinde, OA'yı buldu ve şimdi 85 pound (38.5 kg) kilo kaybını koruyor.